сируп од датула
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
сируп од датула има гликемијски индекс 47, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 31 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим sweets, сируп од датула се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
сируп од датула је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 4/10
Зашто ова оцена?
- ✓ низак гликемијски индекс
- ✓ без додатих шећера
- ✓ садржи неку влакна
- ✗ врло висок укупни садржај шећера
- ✗ висок гликемијски терет
- ✗ ограничен протеин и микронутријенти
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 280 kcal |
| Угљени хидрати | 75g |
| Шећери (укупно) | 66g |
| Природни | 66.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 7g |
| Растворљива | 2.8g |
| Нерастворљива | 4.2g |
| Протеини | 1.5g |
| Масти | 0.1g |
| Засићене | 0g |
| Незасићене | 0.1g |
| Натријум | 30mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс сируп од датула?
сируп од датула има гликемијски индекс 47, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 31 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је сируп од датула погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
сируп од датула има низак гликемијски индекс (47), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako сируп од датула утиче на шећер у крви?
сируп од датула има гликемијско оптерећење 31 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →