beli hleb sa kiselim testom
Visok GI
GL 36 na 100 g
- sadrži nešto proteina
- visok glikemijski indeks
beli hleb sa kiselim testom ima glikemijski indeks 70, viši od običnog Квасни хлеб (54).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Квасни хлеб
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
beli hleb sa kiselim testom je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 260 kcal |
| Угљени хидрати | 51 g |
| Шећери (укупно) | 2.2 g |
| Природни | 2.2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2.5 g |
| Растворљива | 0.8 g |
| Нерастворљива | 1.7 g |
| Протеини | 8 g |
| Масти | 1.5 g |
| Засићене | 0.3 g |
| Незасићене | 1.2 g |
| Натријум | 500 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- sadrži nešto proteina
- fermentacija može poboljšati svarljivost
- visok glikemijski indeks
- nizak sadržaj vlakana
- umereno prerađeno
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс beli hleb sa kiselim testom?
beli hleb sa kiselim testom ima glikemijski indeks 70 (Visok) i glikemijsko opterećenje 36 na 100 g.
Да ли је beli hleb sa kiselim testom погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
beli hleb sa kiselim testom има висок гликемијски индекс (70). Особе са инсулинском резистенцијом треба да ограниче унос.
Koji oblik Квасни хлеб ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Квасни хлеб u ovoj bazi, Hleb sa kiselim testom i proteinima ima najniže glikemijsko opterećenje (16 na 100 g).
Proveri beli hleb sa kiselim testom u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
