Namirnice bez soja
10.075 namirnica
Namirnice bez soje: bez tofua, soja sosa, edamamea, sojinog mleka ili sojinog proteina. Mnogi pakovani sosevi i zamene za meso sadrže soju — proverite deklaraciju. Svaka namirnica na ovoj listi rangirana je po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najniže, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na početku. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrednosti i alternative.
Prikazane su samo namirnice sa završenom procenom alergena.
Sortirano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najnižeg.
prah za kivi žele Nizak GI 50 GL 38 / 100 g 2/10 preliv za keks Visok GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 Pretzel pecivo Visok GI 70 GL 38 / 100 g 4/10 prženi kukuruz Srednji GI 55 GL 38 / 100 g 4/10 pšenična piadina Visok GI 70 GL 38 / 100 g 4/10 rolat sa paprikom Visok GI 75 GL 38 / 100 g 4/10 Sirup od rabarbare Visok GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 slatka pletenica Visok GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 štapići od krompira Visok GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 supine perle Visok GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 Susam bejgl Visok GI 72 GL 38 / 100 g 2/10 sušeni kaki Srednji GI 55 GL 38 / 100 g 4/10 testo u listovima Visok GI 70 GL 38 / 100 g 4/10 Testo za kanole Visok GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 testo za keks Visok GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 Tigar hleb Visok GI 75 GL 38 / 100 g 4/10 torta hleb Visok GI 75 GL 38 / 100 g 4/10 vekna hleba Visok GI 75 GL 38 / 100 g 4/10 voćna štanglica Srednji GI 55 GL 38 / 100 g 3/10 začinjeni omotač Visok GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 
гриз хлеб од хељде Srednji GI 55 GL 38 / 100 g 5/10 
кукурузни мафин Srednji GI 68 GL 38 / 100 g 2.5/10 
лимунски фил Visok GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 
млечни карамел Visok GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 
мсемен хлеб Visok GI 70 GL 38 / 100 g 4/10 
Обичан флетбреад Visok GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 
пападум Srednji GI 65 GL 38 / 100 g 4/10 
паста од датула Nizak GI 50 GL 38 / 100 g 4/10 
Пиадина флетбреад Visok GI 70 GL 38 / 100 g 4/10 
прашак од воћа и поврћа Nizak GI 50 GL 38 / 100 g 4/10 
пржени кукурузни тортиља Visok GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 
пуфовани грашак Visok GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 
пчелињи хлеб Visok GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 пшенично пециво Visok GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 
скон Visok GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 
Слатко квасно тесто Visok GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 
слатко пиринчано вино Visok GI 95 GL 38 / 100 g 1/10 
Танак еврисинг бејгл Visok GI 75 GL 38 / 100 g 3/10 
тијесто за чај Visok GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 
Традиционални хрскави хлеб са киселим тестом Srednji GI 55 GL 38 / 100 g 4/10 
Трискут кекси Srednji GI 55 GL 38 / 100 g 5/10 
Херитаж пахуљице Srednji GI 55 GL 38 / 100 g 7/10 
хрскави вафли са амарантом и квинојом Srednji GI 55 GL 38 / 100 g 6/10 
целозрни конус Nizak GI 50 GL 38 / 100 g 6.5/10 
Цео зрно крекер Srednji GI 55 GL 38 / 100 g 6.5/10 Чипс од кукуруза и ланених семенки Visok GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 
Семе махкане Nizak GI 50 GL 38.5 / 100 g 8/10 
Сува смоква Srednji GI 61 GL 39 / 100 g 4/10 Angel food torta Srednji GI 67 GL 39 / 100 g 1/10 Bounty bar Srednji GI 65 GL 39 / 100 g 1/10 Božićni puding Srednji GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 Čips od cvekle Srednji GI 65 GL 39 / 100 g 4/10 Čokolada sa suvim grožđem Srednji GI 60 GL 39 / 100 g 2/10 čokoladna pomorandža Srednji GI 60 GL 39 / 100 g 2/10 čokoladni bonbon Srednji GI 60 GL 39 / 100 g 1/10 
čokoladni preliv Srednji GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 dobladita hleb Visok GI 75 GL 39 / 100 g 4/10 džem od crnih trešanja Srednji GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 džem od kestena Srednji GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 Džem od mešanog bobičastog voća Srednji GI 65 GL 39 / 100 g 1/10 grickalice od graška Srednji GI 65 GL 39 / 100 g 4/10 hallulla hleb Visok GI 75 GL 39 / 100 g 4/10 Hrskava keks štanglica Srednji GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 Jordans Country Crisp Nut Blend žitarice Srednji GI 65 GL 39 / 100 g 3/10 karamel žitarice sa visokim sadržajem proteina Srednji GI 65 GL 39 / 100 g 4/10 Knorr Fix ćufte na toskanski način Srednji GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 kolač sa džemom i mrvicama Srednji GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 kolač u šolji Visok GI 75 GL 39 / 100 g 2/10 krofna sa punjenjem Visok GI 75 GL 39 / 100 g 2/10 
Lavaš Visok GI 70 GL 39 / 100 g 3/10 ljutika Visok GI 75 GL 39 / 100 g 2/10 mešavina za paniranje Srednji GI 65 GL 39 / 100 g 4/10 milijunaški prhki kolač Srednji GI 60 GL 39 / 100 g 1/10 Mlečna čokolada sa pomorandžinim želeom, kikirikijem i suvim grožđem Srednji GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 pecivo od mungo pasulja Srednji GI 65 GL 39 / 100 g 3/10 pecivo sa suvim grožđem Visok GI 72 GL 39 / 100 g 4/10 Prah za kafu Srednji GI 60 GL 39 / 100 g 2/10 Praline tart Srednji GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 Puff puff Visok GI 75 GL 39 / 100 g 2/10 Punsch roll Srednji GI 65 GL 39 / 100 g 1/10 
Puter krema Srednji GI 65 GL 39 / 100 g 1.5/10 Ražani čips Srednji GI 60 GL 39 / 100 g 3/10 slani čips od leblebije Srednji GI 65 GL 39 / 100 g 3/10 Slatka salama Srednji GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 slatki hleb sa puterom Visok GI 75 GL 39 / 100 g 2/10 Slatko-ljuti začin Srednji GI 60 GL 39 / 100 g 2/10 supa od paradajza i mocarele u prahu Srednji GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 testo za hačapuri Visok GI 75 GL 39 / 100 g 4/10 Tigelle Visok GI 75 GL 39 / 100 g 4/10 torta al testo hleb Visok GI 75 GL 39 / 100 g 4/10 Torta Ptičije mleko Visok GI 75 GL 39 / 100 g 1.5/10 Vanila rolat Visok GI 75 GL 39 / 100 g 2/10 veganski čokoladni keks Srednji GI 60 GL 39 / 100 g 2.5/10 
арома поморанџе без алкохола Srednji GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
бадем бар Srednji GI 65 GL 39 / 100 g 3/10 
Бејгл са маком Visok GI 72 GL 39 / 100 g 4/10 
Бублик Visok GI 72 GL 39 / 100 g 3/10 
корица Visok GI 75 GL 39 / 100 g 4/10 
Крем прах Srednji GI 60 GL 39 / 100 g 1/10 
Марракета хлеб Visok GI 75 GL 39 / 100 g 4/10 
