Чипс од кукуруза и ланених семенки
Visok GI
GL 38 na 100 g
- Садржи омега-3 из ланених семенки
- Висок гликемијски индекс
Чипс од кукуруза и ланених семенки ima glikemijski indeks 70, niži od običnog Класичне чипс од кукуруза (72).
Ažurirano 12. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 3.2 na 100 g Bademi pružaju zadovoljavajuću hrskavost i zdrave masti koje održavaju stabilan nivo šećera u krvi, uz zanemarljivo glikemijsko opterećenje od 1 u poređenju sa 38.
Бадем - GL 2 na 100 g Ovo pruža ukusnu, hrskavu alternativu kukuruznom čipsu sa znatno nižim glikemijskim uticajem (GL 2 naspram 38).
печени чипс од кеља - GL 17.4 na 100 g Pečena leblebija nudi hrskavu, proteinski bogatu alternativu grickalicama koja rezultira mnogo manjim skokom šećera u krvi (GL 8 naspram 38).
печени лешник грах
Oblici Класичне чипс од кукуруза
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Чипс од кукуруза и ланених семенки je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 480 kcal |
| Угљени хидрати | 55 g |
| Шећери (укупно) | 1 g |
| Природни | 0.5 g |
| Додати | 0.5 g |
| Влакна | 7 g |
| Растворљива | 2.1 g |
| Нерастворљива | 4.9 g |
| Протеини | 7 g |
| Масти | 23 g |
| Засићене | 2.5 g |
| Незасићене | 18 g |
| Натријум | 600 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Садржи омега-3 из ланених семенки
- Умерен садржај влакана
- Висок гликемијски индекс
- Висок садржај натријума
- Прерађена грицкалица
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Чипс од кукуруза и ланених семенки?
Чипс од кукуруза и ланених семенки ima glikemijski indeks 70 (Visok) i glikemijsko opterećenje 38 na 100 g.
Да ли је Чипс од кукуруза и ланених семенки погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Чипс од кукуруза и ланених семенки ima visok glikemijski indeks (70) i brzo podiže nivo šećera u krvi. Alternativa sa nižim opterećenjem je Бадем.
Koji oblik Класичне чипс од кукуруза ima najniže glikemijsko opterećenje?
Чипс од кукуруза и ланених семенки ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Класичне чипс од кукуруза u ovoj bazi (38 na 100 g).
Proveri Чипс од кукуруза и ланених семенки u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
