torta al testo hleb
Visok GI
GL 39 na 100 g
- Nizak sadržaj dodatih šećera
- Visok glikemijski indeks i opterećenje
torta al testo hleb ima glikemijski indeks 75 (Visok).
Ažurirano 5. 10. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 2 na 100 g Ova zamena drastično smanjuje glikemijsko opterećenje sa 39 na 2, značajno stabilizujući vašu reakciju šećera u krvi.
цветни хлеб - GL 1 na 100 g Sa veoma niskim GI od 15 i GL od 1, ovo je odlična, nutritivno bogata alternativa tradicionalnom hlebu.
бадемово брашно роти - GL 2.7 na 100 g Ovaj wrap nudi mnogo manji glikemijski uticaj (GL 2.7) uz zadržavanje slične teksture za vaš obrok.
лепиња од ланеног семена - GL 8 na 100 g Ova opcija na bazi mahunarki obezbeđuje mnogo sporije oslobađanje glukoze (GI 35) u poređenju sa originalnim hlebom.
сокa
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
torta al testo hleb je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 260 kcal |
| Угљени хидрати | 52 g |
| Шећери (укупно) | 1.2 g |
| Природни | 1.2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2.5 g |
| Растворљива | 0.8 g |
| Нерастворљива | 1.7 g |
| Протеини | 7.5 g |
| Масти | 2.5 g |
| Засићене | 0.4 g |
| Незасићене | 2.1 g |
| Натријум | 550 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Nizak sadržaj dodatih šećera
- Obezbeđuje određenu količinu proteina
- Visok glikemijski indeks i opterećenje
- Umeren sadržaj natrijuma
- Nizak sadržaj vlakana
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс torta al testo hleb?
torta al testo hleb ima glikemijski indeks 75 (Visok) i glikemijsko opterećenje 39 na 100 g.
Да ли је torta al testo hleb погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
torta al testo hleb ima visok glikemijski indeks (75) i brzo podiže nivo šećera u krvi. Alternativa sa nižim opterećenjem je цветни хлеб.
Kako torta al testo hleb утиче на шећер у крви?
torta al testo hleb има гликемијско оптерећење 39 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri torta al testo hleb u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
