sušeni kaki
Srednji GI
GL 38 na 100 g
- visok sadržaj vlakana
- visok sadržaj prirodnog šećera
sušeni kaki ima glikemijski indeks 55, viši od običnog Америчка персимона (50).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Америчка персимона
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
sušeni kaki je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 270 kcal |
| Угљени хидрати | 70 g |
| Шећери (укупно) | 54 g |
| Природни | 54 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 9.6 g |
| Растворљива | 3.2 g |
| Нерастворљива | 6.4 g |
| Протеини | 1.4 g |
| Масти | 0.6 g |
| Засићене | 0.1 g |
| Незасићене | 0.5 g |
| Натријум | 10 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- visok sadržaj vlakana
- bogat antioksidansima
- visok sadržaj prirodnog šećera
- umereno glikemijsko opterećenje
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс sušeni kaki?
sušeni kaki ima glikemijski indeks 55 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 38 na 100 g.
Да ли је sušeni kaki погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
sušeni kaki има умерен гликемијски индекс (55). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Koji oblik Америчка персимона ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Америчка персимона u ovoj bazi, Америчка персимона ima najniže glikemijsko opterećenje (9 na 100 g).
Proveri sušeni kaki u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
