slani čips od leblebije
Srednji GI
GL 39 na 100 g
- Sadrži biljne proteine
- Visok sadržaj natrijuma
slani čips od leblebije ima glikemijski indeks 65 (Umeren).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
slani čips od leblebije je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 430 kcal |
| Угљени хидрати | 60 g |
| Шећери (укупно) | 2 g |
| Природни | 1 g |
| Додати | 1 g |
| Влакна | 7 g |
| Растворљива | 2.5 g |
| Нерастворљива | 4.5 g |
| Протеини | 10 g |
| Масти | 15 g |
| Засићене | 1.5 g |
| Незасићене | 13.5 g |
| Натријум | 900 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Sadrži biljne proteine
- Umeren sadržaj vlakana
- Visok sadržaj natrijuma
- Ultra-prerađena hrana
- Visoko glikemijsko opterećenje
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс slani čips od leblebije?
slani čips od leblebije ima glikemijski indeks 65 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 39 na 100 g.
Да ли је slani čips od leblebije погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
slani čips od leblebije има умерен гликемијски индекс (65). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako slani čips od leblebije утиче на шећер у крви?
slani čips od leblebije има гликемијско оптерећење 39 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri slani čips od leblebije u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
