сојске кобасице
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
сојске кобасице има гликемијски индекс 30, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим legumes, сојске кобасице се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
сојске кобасице је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Висок садржај протеина
- ✓ Добар извор влакана
- ✗ Висок садржај натријума
- ✗ Прерађени састојци
- ✗ Садржи додате шећере
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 180 kcal |
| Угљени хидрати | 7g |
| Шећери (укупно) | 2g |
| Природни | 1.0g |
| Додати | 1g |
| Влакна | 4g |
| Растворљива | 1.2g |
| Нерастворљива | 2.8g |
| Протеини | 15g |
| Масти | 10g |
| Засићене | 1.5g |
| Незасићене | 7.5g |
| Натријум | 800mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс сојске кобасице?
сојске кобасице има гликемијски индекс 30, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је сојске кобасице погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
сојске кобасице има низак гликемијски индекс (30), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako сојске кобасице утиче на шећер у крви?
сојске кобасице има гликемијско оптерећење 2 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →