целозрни конус
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
целозрни конус има гликемијски индекс 50, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 38 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим grains, целозрни конус се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
целозрни конус је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 6.5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Више влакана него у рафинисаним конусима
- ✓ Садржи више микроелемената
- ✓ Нижи гликемијски индекс од конуса од белог брашна
- ✗ Умерен садржај натријума
- ✗ Још увек је прерађени житарица
- ✗ Садржи додате шећере
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 370 kcal |
| Угљени хидрати | 75g |
| Шећери (укупно) | 3g |
| Природни | 2.0g |
| Додати | 1g |
| Влакна | 7g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 10g |
| Масти | 4g |
| Засићене | 0.6g |
| Незасићене | 3.4g |
| Натријум | 300mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс целозрни конус?
целозрни конус има гликемијски индекс 50, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 38 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је целозрни конус погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
целозрни конус има низак гликемијски индекс (50), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako целозрни конус утиче на шећер у крви?
целозрни конус има гликемијско оптерећење 38 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →