крофна од сладоледа
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
крофна од сладоледа има гликемијски индекс 70, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 22 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим sweets, крофна од сладоледа се рангира међу највишима по гликемијском индексу.
крофна од сладоледа може изазвати брзе скокове шећера у крви и треба га конзумирати у малим порцијама.
Logi Оцена: 2/10
Зашто ова оцена?
- ✓ извор калцијума
- ✓ пружа брзу енергију
- ✗ висок садржај додатог шећера
- ✗ висок гликемијски индекс
- ✗ ултра-прерађено
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 220 kcal |
| Угљени хидрати | 32g |
| Шећери (укупно) | 22g |
| Природни | 4.0g |
| Додати | 18g |
| Влакна | 0.5g |
| Растворљива | 0.2g |
| Нерастворљива | 0.4g |
| Протеини | 3.5g |
| Масти | 8g |
| Засићене | 5g |
| Незасићене | 2.5g |
| Натријум | 90mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс крофна од сладоледа?
крофна од сладоледа има гликемијски индекс 70, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 22 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је крофна од сладоледа погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
крофна од сладоледа има висок гликемијски индекс (70). Особе са инсулинском резистенцијом треба да ограниче унос.
Kako крофна од сладоледа утиче на шећер у крви?
крофна од сладоледа има гликемијско оптерећење 22 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →