прашак од воћа и поврћа
Nizak GI
GL 5.7 po tipična supena kašika (15 g) · GL 38 na 100 g
- висок садржај влакана
- умерени ниво прераде
прашак од воћа и поврћа ima glikemijski indeks 50 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 5.7.
Ažurirano 13. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
прашак од воћа и поврћа je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 340 kcal |
| Угљени хидрати | 75 g |
| Шећери (укупно) | 40 g |
| Природни | 35 g |
| Додати | 5 g |
| Влакна | 18 g |
| Растворљива | 5.4 g |
| Нерастворљива | 12.6 g |
| Протеини | 8 g |
| Масти | 2 g |
| Засићене | 0.3 g |
| Незасићене | 1.2 g |
| Натријум | 120 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- висок садржај влакана
- садржи фитонутријенте и антиоксиданте
- умерени ниво прераде
- садржи додате шећере
- висок гликемијски индекс
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс прашак од воћа и поврћа?
прашак од воћа и поврћа ima glikemijski indeks 50 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) ima glikemijsko opterećenje 5.7; na 100 g glikemijsko opterećenje je 38.
Да ли је прашак од воћа и поврћа погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
прашак од воћа и поврћа има низак гликемијски индекс (50), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako прашак од воћа и поврћа утиче на шећер у крви?
прашак од воћа и поврћа има гликемијско оптерећење 38 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri прашак од воћа и поврћа u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
