спирулина у праху
Nizak GI
GL 0.1 po tipična kašičica (5 g) · GL 2 na 100 g
- Врло низак гликемијски индекс и оптерећење
- Висок садржај натријума
спирулина у праху ima glikemijski indeks 10 (Nizak). Jedna tipična kašičica (5 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.1.
Ažurirano 2. 8. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
спирулина у праху je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 290 kcal |
| Угљени хидрати | 24 g |
| Шећери (укупно) | 3.1 g |
| Природни | 3.1 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 3.6 g |
| Растворљива | 1.08 g |
| Нерастворљива | 2.52 g |
| Протеини | 57 g |
| Масти | 8 g |
| Засићене | 2.7 g |
| Незасићене | 5.3 g |
| Натријум | 1048 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Врло низак гликемијски индекс и оптерећење
- Изузетно висок садржај протеина
- Без додатих шећера
- Висок садржај натријума
- Непознат ниво умерене прераде
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс спирулина у праху?
спирулина у праху ima glikemijski indeks 10 (Nizak). Jedna tipična kašičica (5 g) ima glikemijsko opterećenje 0.1; na 100 g glikemijsko opterećenje je 2.
Да ли је спирулина у праху погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
спирулина у праху има низак гликемијски индекс (10), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako спирулина у праху утиче на шећер у крви?
спирулина у праху има гликемијско оптерећење 2 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri спирулина у праху u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
