ssamjang sos
Nizak GI
GL 8 na 100 g
- Sadrži fermentisane sastojke
- Visok sadržaj natrijuma
ssamjang sos ima glikemijski indeks 35 (Nizak).
Ažurirano 8. 8. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
ssamjang sos je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 210 kcal |
| Угљени хидрати | 22 g |
| Шећери (укупно) | 10 g |
| Природни | 6 g |
| Додати | 4 g |
| Влакна | 4 g |
| Растворљива | 1.5 g |
| Нерастворљива | 2.5 g |
| Протеини | 8 g |
| Масти | 9 g |
| Засићене | 1.5 g |
| Незасићене | 7.5 g |
| Натријум | 2500 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Sadrži fermentisane sastojke
- Obezbeđuje određenu količinu proteina i vlakana
- Visok sadržaj natrijuma
- Sadrži dodate šećere
- Umereno visok nivo prerade
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс ssamjang sos?
ssamjang sos ima glikemijski indeks 35 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 8 na 100 g.
Да ли је ssamjang sos погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
ssamjang sos има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako ssamjang sos утиче на шећер у крви?
ssamjang sos има гликемијско оптерећење 8 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri ssamjang sos u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
