Guma od rogača
Nema glikemijski indeks7/10
Glikemijski indeks još nije izmeren
80 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 7/10
- Veoma visok sadržaj vlakana
- Stepen obrade: prerađeno
Guma od rogača još nema izmeren glikemijski indeks. Sadrži 80 g ugljenih hidrata na 100 g.
Ažurirano 28. 5. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Стабилизатори
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Guma od rogača je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
200
Калорије
80 g
Угљени хидрати
5 g
Протеини
1 g
Масти
на 100g
| Калорије | 200 kcal |
| Угљени хидрати | 80 g |
| Шећери (укупно) | 0.5 g |
| Природни | 0.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 77 g |
| Растворљива | 70 g |
| Нерастворљива | 7 g |
| Протеини | 5 g |
| Масти | 1 g |
| Засићене | 0.2 g |
| Незасићене | 0.8 g |
| Натријум | 20 mg |
Степен прераде
75%
Високо прерађен
Зашто ова оцена?
- Veoma visok sadržaj vlakana
- Bez dodatih šećera
- Nizak sadržaj masti
- Stepen obrade: prerađeno
- Gotovo bez vitamina ili minerala
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Guma od rogača?
Glikemijski indeks za Guma od rogača još nije izmeren. Sadrži 80 g ugljenih hidrata na 100 g.
Да ли је Guma od rogača погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Glikemijski indeks za Guma od rogača nije izmeren. Sa 80 g ugljenih hidrata na 100 g, obratite pažnju na veličinu porcije.
Proveri Guma od rogača u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
