Guma od rogača
Nema glikemijski indeks7/10
Glikemijski indeks još nije izmeren
80 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 7/10
- Veoma visok sadržaj vlakana
- Stepen obrade: prerađeno
Guma od rogača još nema izmeren glikemijski indeks. Sadrži 80 g ugljenih hidrata na 100 g.
Ažurirano 28. 5. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Стабилизатори
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Guma od rogača je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
200
Калорије
80 g
Угљени хидрати
5 g
Протеини
1 g
Масти
на 100g
| Калорије | 200 kcal |
| Угљени хидрати | 80 g |
| Шећери (укупно) | 0.5 g |
| Природни | 0.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 77 g |
| Растворљива | 70 g |
| Нерастворљива | 7 g |
| Протеини | 5 g |
| Масти | 1 g |
| Засићене | 0.2 g |
| Незасићене | 0.8 g |
| Натријум | 20 mg |
Степен прераде
75%
Високо прерађен
Зашто ова оцена?
- Veoma visok sadržaj vlakana
- Bez dodatih šećera
- Nizak sadržaj masti
- Stepen obrade: prerađeno
- Gotovo bez vitamina ili minerala
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Guma od rogača?
Glikemijski indeks za Guma od rogača još nije izmeren. Sadrži 80 g ugljenih hidrata na 100 g.
Да ли је Guma od rogača погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Glikemijski indeks za Guma od rogača nije izmeren. Sa 80 g ugljenih hidrata na 100 g, obratite pažnju na veličinu porcije.
Proveri Guma od rogača u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
