Танак еврисинг бејгл
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Танак еврисинг бејгл има гликемијски индекс 75, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 38 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим grains, Танак еврисинг бејгл се рангира међу највишима по гликемијском индексу.
Танак еврисинг бејгл може изазвати брзе скокове шећера у крви и треба га конзумирати у малим порцијама.
Logi Оцена: 3/10
Зашто ова оцена?
- ✓ умерени садржај протеина
- ✓ садржи нека влакна
- ✗ врло висок гликемијски индекс и оптерећење
- ✗ висок садржај додатих шећера
- ✗ високо прерађено
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 260 kcal |
| Угљени хидрати | 50g |
| Шећери (укупно) | 5g |
| Природни | 1.0g |
| Додати | 4g |
| Влакна | 4g |
| Растворљива | 1.2g |
| Нерастворљива | 2.8g |
| Протеини | 10g |
| Масти | 2.5g |
| Засићене | 0.5g |
| Незасићене | 2g |
| Натријум | 430mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Танак еврисинг бејгл?
Танак еврисинг бејгл има гликемијски индекс 75, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 38 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је Танак еврисинг бејгл погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Танак еврисинг бејгл има висок гликемијски индекс (75). Особе са инсулинском резистенцијом треба да ограниче унос.
Kako Танак еврисинг бејгл утиче на шећер у крви?
Танак еврисинг бејгл има гликемијско оптерећење 38 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →