supa od paradajza i mocarele u prahu
Srednji GI
GL 39 na 100 g
- sadrži nešto vlakana
- visok sadržaj natrijuma
supa od paradajza i mocarele u prahu ima glikemijski indeks 65 (Umeren).
Ažurirano 3. 10. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- Čorba od paradajza i crvene paprikeGL 2 na 100 g Ova zamena značajno smanjuje glikemijsko opterećenje sa 39 na 2 uz zadržavanje sličnog profila ukusa.
- Бујон од костију са поврћем са мало угљених хидратаGL 0.1 na 100 g Bujon od kostiju sa povrćem je nutritivno bogata opcija sa izuzetno niskim glikemijskim indeksom koja minimizira skokove šećera u krvi.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
supa od paradajza i mocarele u prahu je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 350 kcal |
| Угљени хидрати | 60 g |
| Шећери (укупно) | 18 g |
| Природни | 8 g |
| Додати | 10 g |
| Влакна | 4 g |
| Растворљива | 1.2 g |
| Нерастворљива | 2.8 g |
| Протеини | 8 g |
| Масти | 7 g |
| Засићене | 3.5 g |
| Незасићене | 3.5 g |
| Натријум | 2500 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- sadrži nešto vlakana
- obezbeđuje proteine iz sira
- visok sadržaj natrijuma
- visoko glikemijsko opterećenje
- sadrži dodate šećere i visoko je prerađena
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс supa od paradajza i mocarele u prahu?
supa od paradajza i mocarele u prahu ima glikemijski indeks 65 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 39 na 100 g.
Да ли је supa od paradajza i mocarele u prahu погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
supa od paradajza i mocarele u prahu ima srednji glikemijski indeks (65). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je Čorba od paradajza i crvene paprike.
Kako supa od paradajza i mocarele u prahu утиче на шећер у крви?
supa od paradajza i mocarele u prahu има гликемијско оптерећење 39 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri supa od paradajza i mocarele u prahu u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
