pecivo sa suvim grožđem
Visok GI
GL 39 na 100 g
- Sadrži nešto dijetalnih vlakana
- Visok glikemijski indeks i opterećenje
pecivo sa suvim grožđem ima glikemijski indeks 72 (Visok).
Ažurirano 17. 8. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- hleb od bademovog brašnaGL 2 na 100 g Hleb od bademovog brašna ima znatno niži GI od 20 i GL od 2, što će izazvati mnogo manji skok šećera u krvi u poređenju sa pecivom sa suvim grožđem.
- GL 16 na 100 g Hleb od proklijalih žitarica nudi umereniji GI od 36 i znatno niži GL od 16, što ga čini boljom alternativom na bazi žitarica za kontrolu šećera u krvi.
клијави хлеб од целог зрна
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
pecivo sa suvim grožđem je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 270 kcal |
| Угљени хидрати | 54 g |
| Шећери (укупно) | 10 g |
| Природни | 5 g |
| Додати | 5 g |
| Влакна | 2.5 g |
| Растворљива | 0.8 g |
| Нерастворљива | 1.7 g |
| Протеини | 8.5 g |
| Масти | 1.5 g |
| Засићене | 0.3 g |
| Незасићене | 1.2 g |
| Натријум | 370 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Sadrži nešto dijetalnih vlakana
- Obezbeđuje umerenu količinu proteina
- Visok glikemijski indeks i opterećenje
- Sadrži dodate šećere
- Visoko prerađeno rafinisano brašno
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс pecivo sa suvim grožđem?
pecivo sa suvim grožđem ima glikemijski indeks 72 (Visok) i glikemijsko opterećenje 39 na 100 g.
Да ли је pecivo sa suvim grožđem погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
pecivo sa suvim grožđem ima visok glikemijski indeks (72) i brzo podiže nivo šećera u krvi. Alternativa sa nižim opterećenjem je hleb od bademovog brašna.
Kako pecivo sa suvim grožđem утиче на шећер у крви?
pecivo sa suvim grožđem има гликемијско оптерећење 39 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri pecivo sa suvim grožđem u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
