Namirnice bez kikiriki

10.809 namirnica

Namirnice bez kikirikija ili sastojaka na bazi kikirikija, uključujući ulje i puter od kikirikija. Orašasti plodovi su posebna grupa alergena. Svaka namirnica na ovoj listi rangirana je po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najniže, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na početku. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrednosti i alternative.

Prikazane su samo namirnice sa završenom procenom alergena.

Sortirano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najnižeg.

Začin za sir "Fromage" GL 33 / 100 g 2/10 zaslađeno kondenzovano mleko GL 33 / 100 g 2/10 zaslađeno kondenzovano mleko GL 33 / 100 g 2/10 Бајадера пралина GL 33 / 100 g 1/10 барбекју зачин GL 33 / 100 g 3/10 Бели кукурузни колач GL 33 / 100 g 4/10 високопротеински житарице GL 33 / 100 g 5/10 Домаћи овсени конус са минималним заслађивачем GL 33 / 100 g 7/10 заслађено кондензовано млеко GL 33 / 100 g 1/10 кама куглице GL 33 / 100 g 3/10 кари ру GL 33 / 100 g 2/10 кетчуп зачини GL 33 / 100 g 3/10 кључна лимета фил GL 33 / 100 g 2/10 кокосов фил GL 33 / 100 g 2.5/10 Концентрат поморанџиног сока GL 33 / 100 g 3/10 крем од млека GL 33 / 100 g 1/10 лукови прстенови GL 33 / 100 g 3/10 орех пита GL 33 / 100 g 2/10 паковање од целог зрна спелте GL 33 / 100 g 7/10 палачинка за пржени ролати GL 33 / 100 g 3.5/10 печени чипс од сочива GL 33 / 100 g 5/10 пралина фил GL 33 / 100 g 2/10 прашак за лагани сос смањеног соли GL 33 / 100 g 3/10 пури GL 33 / 100 g 3.5/10 сирова енглеска мафина GL 33 / 100 g 4/10 снак од датула и какаа GL 33 / 100 g 5/10 Суперхрана кремер слатко и кремасто GL 33 / 100 g 3/10 Укус сира и лука GL 33 / 100 g 2/10 Филаделфија семенке криспи GL 33 / 100 g 4/10 фростинг од крем сира GL 33 / 100 g 2/10 целокупна ражана брашна мешавина GL 33 / 100 g 7/10 Чар сиу сос GL 33 / 100 g 2/10 чоколадни канеле GL 33 / 100 g 2/10 џем од купина GL 33 / 100 g 2/10 шаргарепа хлеб GL 33 / 100 g 4/10 Strepsils bez šećera sa ukusom limuna GL 33.3 / 100 g 2/10 Сирћави тост GL 33.4 / 100 g 5/10 beli hleb GL 34 / 100 g 5/10 celovite žitarice GL 34 / 100 g 8/10 čizkejk keks GL 34 / 100 g 2/10 čokoladna torta sa kiselom pavlakom GL 34 / 100 g 2/10 Čokoladne dražeje GL 34 / 100 g 1/10 čokoladni mus sa kafom GL 34 / 100 g 1.5/10 Cream cake GL 34 / 100 g 1.5/10 Ditalini testenina GL 34 / 100 g 3/10 Integralni dvopek GL 34 / 100 g 4/10 integralni krekeri GL 34 / 100 g 7/10 integralno speltino brašno GL 34 / 100 g 7/10 kocke fokače GL 34 / 100 g 4/10 Koncentrat soka od maline GL 34 / 100 g 2/10 kroasan sa makom GL 34 / 100 g 2/10 krompir hleb GL 34 / 100 g 5/10 Lefse GL 34 / 100 g 4/10 mango čatni GL 34 / 100 g 2/10 Milka čokolada sa malinom GL 34 / 100 g 2/10 Mješavina četiri žitarice GL 34 / 100 g 7.5/10 moči kolač sa borovnicama GL 34 / 100 g 2/10 palačinka od tapioka skroba GL 34 / 100 g 3/10 Pereca sa sirom GL 34 / 100 g 2/10 plum puter GL 34 / 100 g 2/10 poljska slatka zemička sa sirom i voćem GL 34 / 100 g 3/10 Pržene grickalice GL 34 / 100 g 2/10 Pržene okruglice od testa GL 34 / 100 g 3/10 prženi skon GL 34 / 100 g 3/10 pšenični brioš GL 34 / 100 g 5/10 Rola od lešnika GL 34 / 100 g 2/10 roti prata GL 34 / 100 g 3/10 roti testo GL 34 / 100 g 4/10 Savarin GL 34 / 100 g 2/10 šifon torta GL 34 / 100 g 2/10 sirup od nara GL 34 / 100 g 3/10 Snickers GL 34 / 100 g 1/10 Snickers desert GL 34 / 100 g 1/10 sunđer torta sa kremom GL 34 / 100 g 2/10 sušena kinoa GL 34 / 100 g 8/10 Testo za lángos GL 34 / 100 g 4/10 Turtle pie GL 34 / 100 g 1/10 veganski kornet GL 34 / 100 g 2/10 Wasa хрскави хлеб са киселим тестом GL 34 / 100 g 7/10 бао лепиње GL 34 / 100 g 3/10 Безглутенско лиснато тесто GL 34 / 100 g 2/10 бела тортиља GL 34 / 100 g 3/10 гранатова меласа GL 34 / 100 g 3/10 данска пецива тесто GL 34 / 100 g 2/10 дивља бобица фил GL 34 / 100 g 2/10 Класичан чипс од кромпира GL 34 / 100 g 2/10 колач са желеом GL 34 / 100 g 2/10 Концентровани сок боровнице GL 34 / 100 g 2/10 малина фил GL 34 / 100 g 2/10 маслацни кекс GL 34 / 100 g 3/10 паста од смокве GL 34 / 100 g 4/10 пицабрoд GL 34 / 100 g 4/10 попуњавање кајсије GL 34 / 100 g 2/10 Прашак од воћа GL 34 / 100 g 7/10 пржени хлебни ролат GL 34 / 100 g 3/10 прорасла пшеница спелта GL 34 / 100 g 7/10 Роти GL 34 / 100 g 6/10 Седмозрна мешавина GL 34 / 100 g 6.5/10 стаклени резанци GL 34 / 100 g 3/10 таро џем GL 34 / 100 g 2.5/10
Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.