Концентрат поморанџиног сока
Srednji GI
GL 5 po tipična supena kašika (15 g) · GL 33 na 100 g
- Садржи витамин Ц
- Веома висок гликемијски индекс
Концентрат поморанџиног сока ima glikemijski indeks 65 (Umeren). Jedna tipična supena kašika (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 5.
Ažurirano 13. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Концентрат поморанџиног сока je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 200 kcal |
| Угљени хидрати | 50 g |
| Шећери (укупно) | 45 g |
| Природни | 45 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0.2 g |
| Растворљива | 0.08 g |
| Нерастворљива | 0.12 g |
| Протеини | 1.5 g |
| Масти | 0.2 g |
| Засићене | 0 g |
| Незасићене | 0.1 g |
| Натријум | 5 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Садржи витамин Ц
- Без додатог шећера
- Веома висок гликемијски индекс
- Изузетно висок садржај шећера
- Низак садржај влакана
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Рецепти са састојком: Концентрат поморанџиног сока
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Концентрат поморанџиног сока?
Концентрат поморанџиног сока ima glikemijski indeks 65 (Umeren). Jedna tipična supena kašika (15 g) ima glikemijsko opterećenje 5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 33.
Да ли је Концентрат поморанџиног сока погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Концентрат поморанџиног сока има умерен гликемијски индекс (65). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako Концентрат поморанџиног сока утиче на шећер у крви?
Концентрат поморанџиног сока има гликемијско оптерећење 33 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Концентрат поморанџиног сока u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
