napitak od pomorandže
Srednji GI
GL 7 na 100 g
- sadrži vitamin C
- visok sadržaj dodatih šećera
napitak od pomorandže ima glikemijski indeks 65 (Umeren).
Ažurirano 10. 9. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
napitak od pomorandže je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 45 kcal |
| Угљени хидрати | 11 g |
| Шећери (укупно) | 10 g |
| Природни | 4 g |
| Додати | 6 g |
| Влакна | 0.2 g |
| Растворљива | 0.08 g |
| Нерастворљива | 0.12 g |
| Протеини | 0.3 g |
| Масти | 0 g |
| Засићене | 0 g |
| Незасићене | 0 g |
| Натријум | 10 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- sadrži vitamin C
- hidratantni napitak
- visok sadržaj dodatih šećera
- visok glikemijski indeks
- nizak sadržaj vlakana i proteina
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс napitak od pomorandže?
napitak od pomorandže ima glikemijski indeks 65 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 7 na 100 g.
Да ли је napitak od pomorandže погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
napitak od pomorandže има умерен гликемијски индекс (65). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako napitak od pomorandže утиче на шећер у крви?
napitak od pomorandže има гликемијско оптерећење 7 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri napitak od pomorandže u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
