Orangina
Srednji GI
GL 7.1 na 100 g
- Obezbeđuje hidrataciju
- Visok sadržaj dodatih šećera
Orangina ima glikemijski indeks 63 (Umeren).
Ažurirano 10. 10. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Orangina je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 45 kcal |
| Угљени хидрати | 11.2 g |
| Шећери (укупно) | 10.9 g |
| Природни | 0.4 g |
| Додати | 10.5 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 0.2 g |
| Масти | 0 g |
| Засићене | 0 g |
| Незасићене | 0 g |
| Натријум | 5 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Obezbeđuje hidrataciju
- Mala količina citrusnog soka
- Veoma nizak sadržaj masti
- Visok sadržaj dodatih šećera
- Ultra-prerađeni zaslađeni napitak
- Nizak sadržaj vlakana i proteina
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Orangina?
Orangina ima glikemijski indeks 63 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 7.1 na 100 g.
Да ли је Orangina погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Orangina има умерен гликемијски индекс (63). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako Orangina утиче на шећер у крви?
Orangina има гликемијско оптерећење 7.1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Orangina u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
