Органски јабуков сок
Nizak GI
GL 6 po tipična šolja (150 g) · GL 4 na 100 g
- без додатог шећера
- низак садржај влакана
Органски јабуков сок ima glikemijski indeks 40, isti kao običan Јабуков сок (40). Jedna tipična šolja (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 6.
Ažurirano 26. 11. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Јабуков сок
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Органски јабуков сок je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 46 kcal |
| Угљени хидрати | 11.3 g |
| Шећери (укупно) | 9.6 g |
| Природни | 9.6 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0.2 g |
| Растворљива | 0.1 g |
| Нерастворљива | 0.1 g |
| Протеини | 0.1 g |
| Масти | 0.1 g |
| Засићене | 0 g |
| Незасићене | 0.1 g |
| Натријум | 4 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- без додатог шећера
- низак гликемијски индекс
- минимална прерада
- низак садржај влакана
- умерена укупна количина шећера
- низак садржај протеина
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Органски јабуков сок?
Органски јабуков сок ima glikemijski indeks 40 (Nizak). Jedna tipična šolja (150 g) ima glikemijsko opterećenje 6; na 100 g glikemijsko opterećenje je 4.
Да ли је Органски јабуков сок погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Органски јабуков сок има низак гликемијски индекс (40), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Јабуков сок ima najniže glikemijsko opterećenje?
Органски јабуков сок ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Јабуков сок u ovoj bazi (4 na 100 g).
Proveri Органски јабуков сок u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
