čokoladni mus sa kafom

GI 65 · UmerenGL 34 / 100 g1.5/10

Srednji GI

65 GI

GL 34 na 100 g

Logi skor 1.5/10

Sadrži određenu količinu vlakana
Visok sadržaj dodatih šećera

čokoladni mus sa kafom ima glikemijski indeks 65 (Umeren).

Ažurirano 4. 10. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku

Umesto ovoga

авокадо чоколадни мус
GL 1 na 100 g Ovo pruža sličan kremasti čokoladni doživljaj sa značajno nižim glikemijskim opterećenjem od 1 u poređenju sa 34.
тамна чоколада (85% какао, минимално додатог шећера)
GL 7 na 100 g Ovo je jednostavan način sa kontrolisanim porcijama za zadovoljenje želje za čokoladom uz mnogo niže glikemijsko opterećenje od 6,97.

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

čokoladni mus sa kafom je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.

Наставите на вебу

Нутритивне вредности (на 100g)

420

Калорије

52 g

Угљени хидрати

3 g

Протеини

22 g

Масти

на 100g

Калорије	420 kcal
Угљени хидрати	52 g
Шећери (укупно)	44 g
Природни	4 g
Додати	40 g
Влакна	2 g
Растворљива	0.7 g
Нерастворљива	1.3 g
Протеини	3 g
Масти	22 g
Засићене	13 g
Незасићене	9 g
Натријум	90 mg

Степен прераде

95%

Високо прерађен

Зашто ова оцена?

Sadrži određenu količinu vlakana
Pruža brzu energiju
Visok sadržaj dodatih šećera
Ultra-prerađeno
Visok sadržaj zasićenih masti

Alergeni

Nema navedenih EU-14 alergena

Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach

Често постављана питања

Који је гликемијски индекс čokoladni mus sa kafom?

čokoladni mus sa kafom ima glikemijski indeks 65 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 34 na 100 g.

Да ли је čokoladni mus sa kafom погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

čokoladni mus sa kafom ima srednji glikemijski indeks (65). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je авокадо чоколадни мус.

Kako čokoladni mus sa kafom утиче на шећер у крви?

čokoladni mus sa kafom има гликемијско оптерећење 34 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.

Proveri čokoladni mus sa kafom u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.