Čokoladne dražeje
Nizak GI
GL 34 na 100 g
- Sadrži nešto nezasićenih masti iz kakao putera
- Izuzetno visok sadržaj dodatih šećera
Čokoladne dražeje ima glikemijski indeks 49, viši od običnog Обична чоколада (40).
Ažurirano 8. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 4 na 100 g Sadrži znatno manje šećera i ima mnogo manji glikemijski uticaj, što ga čini pogodnim za kontrolu šećera u krvi.
тамна чоколада (85% какао, минимално додатог шећера) - GL 11.6 na 100 g Nisu prerađeni, ne sadrže šećer i bogati su antioksidansima i vlaknima, što pomaže u stabilizaciji nivoa glukoze u krvi.
Сирови какао прах - GL 8 na 100 g Proteini, zdrave masti i vlakna u bademima usporavaju apsorpciju šećera, sprečavajući nagle skokove insulina.
Бадеми у тамној чоколади са минималним додатком шећера
Oblici Обична чоколада
- GI 40 · GL 24 na 100 g
Обична чоколада - GI 20 · GL 6 na 100 g sugar freeextra dark
тамна чоколада са високим садржајем какаа (без додатог шећера) - Russell Stover čokolada sa karamelom bez šećeraGI 18 · GL 12 na 100 g brend: russell_stoversugar free
- GI 40 · GL 16 na 100 g brend: ferrero_rocher
Фереро Роше чоколада - Čokolada sa orašastim plodovimaGI 45 · GL 20 na 100 g with nuts
- GI 40 · GL 22 na 100 g belgian
Белгијска чоколада - GI 40 · GL 22 na 100 g brend: maltankidessert
Малтанки десерт чоколада - +7 još
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Čokoladne dražeje je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 480 kcal |
| Угљени хидрати | 70 g |
| Шећери (укупно) | 65 g |
| Природни | 5 g |
| Додати | 60 g |
| Влакна | 2.2 g |
| Растворљива | 0.7 g |
| Нерастворљива | 1.5 g |
| Протеини | 4.5 g |
| Масти | 20 g |
| Засићене | 12 g |
| Незасићене | 8 g |
| Натријум | 30 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Sadrži nešto nezasićenih masti iz kakao putera
- Pruža manju količinu proteina
- Izuzetno visok sadržaj dodatih šećera
- Visoko glikemijsko opterećenje za insulinsku rezistenciju
- Visoko prerađeno sa veštačkim bojama
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Čokoladne dražeje?
Čokoladne dražeje ima glikemijski indeks 49 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 34 na 100 g.
Да ли је Čokoladne dražeje погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Čokoladne dražeje има низак гликемијски индекс (49), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Обична чоколада ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Обична чоколада u ovoj bazi, тамна чоколада са високим садржајем какаа (без додатог шећера) ima najniže glikemijsko opterećenje (6 na 100 g).
Proveri Čokoladne dražeje u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
