Namirnice bez kikiriki

10.809 namirnica

Namirnice bez kikirikija ili sastojaka na bazi kikirikija, uključujući ulje i puter od kikirikija. Orašasti plodovi su posebna grupa alergena. Svaka namirnica na ovoj listi rangirana je po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najniže, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na početku. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrednosti i alternative.

Prikazane su samo namirnice sa završenom procenom alergena.

Sortirano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najnižeg.

Тексашки тост GL 34 / 100 g 2/10 Тесто за емпанада GL 34 / 100 g 2/10 фокача GL 34 / 100 g 4/10 Хаш пупис GL 34 / 100 g 2/10 цело зрно пшеничне пира GL 34 / 100 g 5/10 чипс од морске соли и сирћета GL 34 / 100 g 2.5/10 чоколадни кросант GL 34 / 100 g 2/10 палачинка од хељдиног брашна GL 34.3 / 100 g 7.5/10 пециво од белог хлеба GL 34.3 / 100 g 2/10 Шер безглутенски хлеб GL 34.3 / 100 g 4/10 парче хлеба GL 34.7 / 100 g 2/10 bakewell tart GL 35 / 100 g 2/10 Bao testo GL 35 / 100 g 4/10 Biljni glicerin GL 35 / 100 g 2/10 čokoladni kvasni kolač GL 35 / 100 g 3/10 General Tso sos GL 35 / 100 g 2/10 Koncentrat soka od kivija GL 35 / 100 g 3/10 lazanje testenina GL 35 / 100 g 5/10 Liofilizovana hrana GL 35 / 100 g 5/10 lisnate štapići GL 35 / 100 g 2/10 makaroni GL 35 / 100 g 4/10 Naan sa belim lukom GL 35 / 100 g 4/10 polarni hleb GL 35 / 100 g 4/10 pound cake GL 35 / 100 g 2/10 Povrtna testenina mašnice GL 35 / 100 g 5/10 pšenična zemička GL 35 / 100 g 4.5/10 Testenina od durum pšenice (fusilli) GL 35 / 100 g 5/10 батер наан GL 35 / 100 g 3/10 Врап флетбреад GL 35 / 100 g 3/10 датска карамела GL 35 / 100 g 4/10 елбо макарони GL 35 / 100 g 4.5/10 Захиди урме GL 35 / 100 g 5/10 концентрат трешње GL 35 / 100 g 2/10 Лиофилизована крушка GL 35 / 100 g 6/10 пржена тортиља GL 35 / 100 g 2/10 ротини тестенина GL 35 / 100 g 4.5/10 саутерн бисквит GL 35 / 100 g 4/10 стар чипс GL 35 / 100 g 2/10 Тесто за хлеб GL 35 / 100 g 3/10 тортиља GL 35 / 100 g 3/10 целозрне кексе GL 35 / 100 g 7/10 чедар и јалапено багел GL 35 / 100 g 4/10 чиабата хлеб GL 35 / 100 g 3/10 Тесто за пицу од целог пшенице GL 35 / 100 g 5/10 mezze maniche pasta GL 35.3 / 100 g 5.8/10 сируп од датула GL 35.3 / 100 g 4/10 хлебчић за хамбургер GL 35.6 / 100 g 2/10 Banana Chocolate Clif Bar GL 36 / 100 g 2/10 baza za frapućino GL 36 / 100 g 1/10 Bela pica GL 36 / 100 g 2/10 beli hleb sa kiselim testom GL 36 / 100 g 4/10 bezglutenska kora za picu GL 36 / 100 g 4/10 bezglutenski brauni GL 36 / 100 g 2/10 cela čokoladna torta GL 36 / 100 g 2/10 Chigumu GL 36 / 100 g 4/10 Čips od sočiva sa čedarom GL 36 / 100 g 3/10 Čokolada sa mentom GL 36 / 100 g 2/10 čokoladna torta sa pomorandžom GL 36 / 100 g 2/10 čokoladni keks sa bademom GL 36 / 100 g 2/10 Čuros GL 36 / 100 g 2/10 Dubai čokolada GL 36 / 100 g 2/10 Džem od banana GL 36 / 100 g 2/10 fusilli testenina GL 36 / 100 g 5/10 Generation 50 Plus prah GL 36 / 100 g 3/10 gozleme hleb GL 36 / 100 g 4/10 grilovani pirinčani kolač sa kondenzovanim mlekom GL 36 / 100 g 3/10 heljdine pahuljice GL 36 / 100 g 7/10 Hleb sa biljem GL 36 / 100 g 4/10 hleb sa italijanskim začinima i sirom GL 36 / 100 g 4/10 hleb sa makom GL 36 / 100 g 4/10 Hrskavi dodaci za salatu GL 36 / 100 g 2/10 Integralni tortilja čips sa više vrsta semenki GL 36 / 100 g 5/10 Kashi GO протеинске и влакнасте житарице GL 36 / 100 g 7/10 keks sa mekinjama GL 36 / 100 g 3/10 kesten pire GL 36 / 100 g 2/10 kimči supa u prahu GL 36 / 100 g 2/10 kinoa čips GL 36 / 100 g 4/10 kokosova kupola GL 36 / 100 g 2/10 Krekeri od mekinja GL 36 / 100 g 3/10 Kriška brioša GL 36 / 100 g 2/10 krompir hleb GL 36 / 100 g 4/10 limun štanglice GL 36 / 100 g 2/10 mafin sa suvim grožđem GL 36 / 100 g 4/10 Maida parotta GL 36 / 100 g 3/10 Marmelada od pomorandže GL 36 / 100 g 2/10 mešavina gi putera i sirupa od urmi GL 36 / 100 g 2/10 mešavina grickalica GL 36 / 100 g 3/10 Mešavina za pileću kormu GL 36 / 100 g 2/10 Mie pšenični rezanci GL 36 / 100 g 5/10 mud cake GL 36 / 100 g 1/10 Namaz sa ukusom rolata sa cimetom GL 36 / 100 g 2/10 Oatabix keks GL 36 / 100 g 6/10 ovsene musli GL 36 / 100 g 6/10 pasta od kvinoe bez glutena GL 36 / 100 g 6/10 patišpanj GL 36 / 100 g 3/10 pecivo od batata GL 36 / 100 g 4/10 pileća supa u prahu GL 36 / 100 g 2/10 Pita hleb GL 36 / 100 g 4/10 Princeza torta GL 36 / 100 g 1/10 pržena chalupa ljuska GL 36 / 100 g 3/10
Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.