Generation 50 Plus prah
Srednji GI
GL 36 na 100 g
- Sadrži dodate vitamine i minerale
- Visok sadržaj dodatih šećera
Generation 50 Plus prah ima glikemijski indeks 65 (Umeren).
Ažurirano 18. 8. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 1 na 100 g Grčki jogurt nudi mnogo niže glikemijsko opterećenje od 1 u poređenju sa 36, pružajući stabilniju alternativu bogatu proteinima.
Мало масни сир - GL 1 na 100 g Chia semenke imaju zanemarljivo glikemijsko opterećenje od 1, što ih čini superiornim izborom za kontrolu šećera u krvi u poređenju sa prahom visokog glikemijskog opterećenja.
Чиа семенке
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Generation 50 Plus prah je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 400 kcal |
| Угљени хидрати | 55 g |
| Шећери (укупно) | 20 g |
| Природни | 5 g |
| Додати | 15 g |
| Влакна | 6 g |
| Растворљива | 2 g |
| Нерастворљива | 4 g |
| Протеини | 20 g |
| Масти | 10 g |
| Засићене | 2.5 g |
| Незасићене | 7.5 g |
| Натријум | 350 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Sadrži dodate vitamine i minerale
- Obezbeđuje proteine i vlakna
- Visok sadržaj dodatih šećera
- Ultra-prerađeno
- Visoko glikemijsko opterećenje
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Generation 50 Plus prah?
Generation 50 Plus prah ima glikemijski indeks 65 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 36 na 100 g.
Да ли је Generation 50 Plus prah погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Generation 50 Plus prah ima srednji glikemijski indeks (65). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je Мало масни сир.
Kako Generation 50 Plus prah утиче на шећер у крви?
Generation 50 Plus prah има гликемијско оптерећење 36 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Generation 50 Plus prah u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
