mud cake
Srednji GI
GL 36 na 100 g
- Sadrži nešto proteina
- Visok sadržaj šećera
mud cake ima glikemijski indeks 65 (Umeren).
Ažurirano 19. 9. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 3 na 100 g Ovo pruža sličan doživljaj poput kolača sa znatno nižim GL-om od 3 u poređenju sa 36, čime se smanjuje skok šećera u krvi.
бадемово брашно за какао колач - GL 7 na 100 g Tamna čokolada sa visokim procentom kakao delova nudi bogat, raskošan profil ukusa sa mnogo nižim GI od 20 i GL od 4.
тамна чоколада (85% какао, минимално додатог шећера)
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
mud cake je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 410 kcal |
| Угљени хидрати | 55 g |
| Шећери (укупно) | 38 g |
| Природни | 6 g |
| Додати | 32 g |
| Влакна | 2.5 g |
| Растворљива | 0.8 g |
| Нерастворљива | 1.7 g |
| Протеини | 4.5 g |
| Масти | 20 g |
| Засићене | 11 g |
| Незасићене | 9 g |
| Натријум | 210 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Sadrži nešto proteina
- Pruža brzu energiju
- Visok sadržaj šećera
- Visok sadržaj zasićenih masti
- Ultra-prerađeno
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс mud cake?
mud cake ima glikemijski indeks 65 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 36 na 100 g.
Да ли је mud cake погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
mud cake ima srednji glikemijski indeks (65). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je бадемово брашно за какао колач.
Kako mud cake утиче на шећер у крви?
mud cake има гликемијско оптерећење 36 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri mud cake u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
