mešavina gi putera i sirupa od urmi
Srednji GI
GL 36 na 100 g
- Sadrži prirodne šećere iz urmi
- Visok sadržaj zasićenih masti
mešavina gi putera i sirupa od urmi ima glikemijski indeks 65 (Umeren).
Ažurirano 6. 9. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- Mus od avokada i kakaaGL 1 na 100 g Ovo pruža bogat, čokoladni profil ukusa sličan slatkom namazu, ali sa znatno nižim glikemijskim opterećenjem od 1 u poređenju sa 36.
- GL 2.7 na 100 g Ovo je nutritivno bogata i ukusna alternativa koja obezbeđuje mnogo stabilniji odgovor šećera u krvi sa glikemijskim opterećenjem od 2,7.
Млеко од бадема и цимета без додатог шећера
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
mešavina gi putera i sirupa od urmi je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 470 kcal |
| Угљени хидрати | 55 g |
| Шећери (укупно) | 51 g |
| Природни | 51 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2.5 g |
| Растворљива | 0.8 g |
| Нерастворљива | 1.7 g |
| Протеини | 1 g |
| Масти | 28 g |
| Засићене | 17 g |
| Незасићене | 11 g |
| Натријум | 15 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Sadrži prirodne šećere iz urmi
- Obezbeđuje određenu količinu dijetalnih vlakana
- Visok sadržaj zasićenih masti
- Visoko glikemijsko opterećenje
- Nizak sadržaj proteina
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс mešavina gi putera i sirupa od urmi?
mešavina gi putera i sirupa od urmi ima glikemijski indeks 65 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 36 na 100 g.
Да ли је mešavina gi putera i sirupa od urmi погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
mešavina gi putera i sirupa od urmi ima srednji glikemijski indeks (65). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je Mus od avokada i kakaa.
Kako mešavina gi putera i sirupa od urmi утиче на шећер у крви?
mešavina gi putera i sirupa od urmi има гликемијско оптерећење 36 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri mešavina gi putera i sirupa od urmi u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
