Mešavina za pileću kormu
Srednji GI
GL 5.4 po tipična supena kašika (15 g) · GL 36 na 100 g
- Sadrži neke začine sa antioksidansima
- Visok sadržaj dodatih šećera
Mešavina za pileću kormu ima glikemijski indeks 65 (Umeren). Jedna tipična supena kašika (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 5.4.
Ažurirano 12. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 2 na 100 g Krema od indijskih oraha pruža bogatu, kremastu teksturu sličnu korma sosu, ali sa znatno nižim GL-om od 2 u poređenju sa 36.
безмлечни сос од индиски орах - Kokosov kari bujonGL 1 na 100 g Ovaj temeljac nudi sličan profil ukusa kao korma, uz drastično smanjenje glikemijskog opterećenja sa 36 na 1.
- GL 1 na 100 g Sosovi na bazi jogurta pružaju kiselkastu, kremastu alternativu koja održava stabilan nivo šećera u krvi sa GL-om od samo 1.
сос од јогурта са мало масти, чилија и зачина - GL 1 na 100 g Korišćenje pirea od povrća je nutritivno bogat način za postizanje guste konzistencije sosa uz minimalan uticaj na glukozu u krvi.
соус од тиквице и карфиола (пире)
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Mešavina za pileću kormu je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 350 kcal |
| Угљени хидрати | 55 g |
| Шећери (укупно) | 18 g |
| Природни | 3 g |
| Додати | 15 g |
| Влакна | 3 g |
| Растворљива | 0.9 g |
| Нерастворљива | 2.1 g |
| Протеини | 4 g |
| Масти | 13 g |
| Засићене | 4 g |
| Незасићене | 9 g |
| Натријум | 1200 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Sadrži neke začine sa antioksidansima
- Pruža ukus uz malu veličinu porcije
- Visok sadržaj dodatih šećera
- Visok sadržaj natrijuma
- Visoko prerađeni sastojci
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Mešavina za pileću kormu?
Mešavina za pileću kormu ima glikemijski indeks 65 (Umeren). Jedna tipična supena kašika (15 g) ima glikemijsko opterećenje 5.4; na 100 g glikemijsko opterećenje je 36.
Да ли је Mešavina za pileću kormu погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Mešavina za pileću kormu ima srednji glikemijski indeks (65). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je безмлечни сос од индиски орах.
Kako Mešavina za pileću kormu утиче на шећер у крви?
Mešavina za pileću kormu има гликемијско оптерећење 36 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Mešavina za pileću kormu u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
