соус од тиквице и карфиола (пире)
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
соус од тиквице и карфиола (пире) има гликемијски индекс 20, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим vegetables, соус од тиквице и карфиола (пире) се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
соус од тиквице и карфиола (пире) је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 9/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Веома низак у угљеним хидратима
- ✓ Низак садржај натријума
- ✓ Висок садржај воде и влакана
- ✗ Низак садржај протеина
- ✗ Низак садржај масти (можда не даје осећај ситости)
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 25 kcal |
| Угљени хидрати | 4g |
| Шећери (укупно) | 2.5g |
| Природни | 2.5g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 1.5g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 1.5g |
| Масти | 0.3g |
| Засићене | 0.05g |
| Незасићене | 0.2g |
| Натријум | 15mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс соус од тиквице и карфиола (пире)?
соус од тиквице и карфиола (пире) има гликемијски индекс 20, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је соус од тиквице и карфиола (пире) погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
соус од тиквице и карфиола (пире) има низак гликемијски индекс (20), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako соус од тиквице и карфиола (пире) утиче на шећер у крви?
соус од тиквице и карфиола (пире) има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →