pržena chalupa ljuska
Visok GI
GL 36 na 100 g
- Obezbeđuje nešto proteina
- Visok sadržaj rafinisanih ugljenih hidrata
pržena chalupa ljuska ima glikemijski indeks 75, isti kao običan chalupa školjka (75).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici chalupa školjka
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
pržena chalupa ljuska je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 370 kcal |
| Угљени хидрати | 48 g |
| Шећери (укупно) | 2 g |
| Природни | 1 g |
| Додати | 1 g |
| Влакна | 3 g |
| Растворљива | 1 g |
| Нерастворљива | 2 g |
| Протеини | 7 g |
| Масти | 17 g |
| Засићене | 4 g |
| Незасићене | 13 g |
| Натријум | 600 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Obezbeđuje nešto proteina
- Sadrži dijetetska vlakna
- Visok sadržaj rafinisanih ugljenih hidrata
- Visok sadržaj natrijuma
- Ultra-prerađeno i prženo
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс pržena chalupa ljuska?
pržena chalupa ljuska ima glikemijski indeks 75 (Visok) i glikemijsko opterećenje 36 na 100 g.
Да ли је pržena chalupa ljuska погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
pržena chalupa ljuska има висок гликемијски индекс (75). Особе са инсулинском резистенцијом треба да ограниче унос.
Koji oblik chalupa školjka ima najniže glikemijsko opterećenje?
pržena chalupa ljuska ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika chalupa školjka u ovoj bazi (36 na 100 g).
Proveri pržena chalupa ljuska u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
