прашак за лагани сос смањеног соли
Srednji GI
GL 5 po tipična supena kašika (15 g) · GL 33 na 100 g
- смањен садржај натријума
- умерено гликемијско оптерећење
прашак за лагани сос смањеног соли ima glikemijski indeks 60 (Umeren). Jedna tipična supena kašika (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 5.
Ažurirano 12. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- Sos od pečuraka i začinskog biljaGL 1 na 100 g This swap significantly lowers the glycemic impact from a GL of 33 to 1, providing a much more stable blood sugar response.
- GL 1 na 100 g Replacing the high-GI gravy with this vegetable-based sauce reduces the glycemic load from 33 to 1, helping to prevent blood sugar spikes.
соус од тиквице и карфиола (пире)
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
прашак за лагани сос смањеног соли je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 250 kcal |
| Угљени хидрати | 55 g |
| Шећери (укупно) | 5 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 3 g |
| Влакна | 2 g |
| Растворљива | 0.6 g |
| Нерастворљива | 1.4 g |
| Протеини | 3 g |
| Масти | 2 g |
| Засићене | 0.5 g |
| Незасићене | 1.5 g |
| Натријум | 1200 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- смањен садржај натријума
- низак садржај масти
- умерено гликемијско оптерећење
- прерађени састојци
- садржи додате шећере
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс прашак за лагани сос смањеног соли?
прашак за лагани сос смањеног соли ima glikemijski indeks 60 (Umeren). Jedna tipična supena kašika (15 g) ima glikemijsko opterećenje 5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 33.
Да ли је прашак за лагани сос смањеног соли погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
прашак за лагани сос смањеног соли ima srednji glikemijski indeks (60). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je Sos od pečuraka i začinskog bilja.
Kako прашак за лагани сос смањеног соли утиче на шећер у крви?
прашак за лагани сос смањеног соли има гликемијско оптерећење 33 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri прашак за лагани сос смањеног соли u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
