Бајадера пралина
Srednji GI
GL 33 na 100 g
- Sadrži određene nezasićene masti
- Izuzetno visok sadržaj dodatih šećera
Бајадера пралина ima glikemijski indeks 60, viši od običnog пралина (55).
Ažurirano 4. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 8 na 100 g Obezbeđuje zdrave masti i vlakna, koji značajno smanjuju glikemijski odgovor u poređenju sa grickalicama sa rafinisanim šećerom.
Бадеми у тамној чоколади са минималним додатком шећера - GL 2 na 100 g Kombinacija visokokvalitetnih proteina i vlakana iz bobičastog voća minimizira skokove insulina u poređenju sa prerađenim slatkišima.
грчки јогурт са бобичастим воћем и чиа семенкама
Oblici пралина
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Бајадера пралина je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 540 kcal |
| Угљени хидрати | 55 g |
| Шећери (укупно) | 48 g |
| Природни | 3 g |
| Додати | 45 g |
| Влакна | 3 g |
| Растворљива | 0.9 g |
| Нерастворљива | 2.1 g |
| Протеини | 6 g |
| Масти | 34 g |
| Засићене | 14 g |
| Незасићене | 18 g |
| Натријум | 60 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Sadrži određene nezasićene masti
- Umeren sadržaj proteina
- Izuzetno visok sadržaj dodatih šećera
- Visoko glikemijsko opterećenje (33)
- Značajan sadržaj zasićenih masti
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Бајадера пралина?
Бајадера пралина ima glikemijski indeks 60 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 33 na 100 g.
Да ли је Бајадера пралина погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Бајадера пралина ima srednji glikemijski indeks (60). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je Бадеми у тамној чоколади са минималним додатком шећера.
Koji oblik пралина ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima пралина u ovoj bazi, пралина ima najniže glikemijsko opterećenje (28 na 100 g).
Proveri Бајадера пралина u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
