čokoladna torta sa kiselom pavlakom
Srednji GI
GL 34 na 100 g
- Sadrži nešto dijetetskih vlakana
- Visok sadržaj dodatih šećera
čokoladna torta sa kiselom pavlakom ima glikemijski indeks 65 (Umeren).
Ažurirano 6. 8. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 3 na 100 g Ovaj kolač na bazi bademovog brašna nudi sličnu teksturu i profil ukusa, dok drastično smanjuje GL sa 34 na 3.
бадемово брашно за какао колач - GL 10 na 100 g Ovi brauniji pružaju bogat, čokoladni doživljaj sa znatno nižim GL-om od 10 u poređenju sa originalnim kolačem.
црни пасуљ брауни
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
čokoladna torta sa kiselom pavlakom je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 380 kcal |
| Угљени хидрати | 52 g |
| Шећери (укупно) | 34 g |
| Природни | 6 g |
| Додати | 28 g |
| Влакна | 2.2 g |
| Растворљива | 0.7 g |
| Нерастворљива | 1.5 g |
| Протеини | 4.5 g |
| Масти | 17 g |
| Засићене | 9 g |
| Незасићене | 7 g |
| Натријум | 270 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Sadrži nešto dijetetskih vlakana
- Obezbeđuje malu količinu proteina
- Visok sadržaj dodatih šećera
- Visok sadržaj zasićenih masti
- Ultra-prerađena hrana
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс čokoladna torta sa kiselom pavlakom?
čokoladna torta sa kiselom pavlakom ima glikemijski indeks 65 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 34 na 100 g.
Да ли је čokoladna torta sa kiselom pavlakom погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
čokoladna torta sa kiselom pavlakom ima srednji glikemijski indeks (65). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je бадемово брашно за какао колач.
Kako čokoladna torta sa kiselom pavlakom утиче на шећер у крви?
čokoladna torta sa kiselom pavlakom има гликемијско оптерећење 34 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri čokoladna torta sa kiselom pavlakom u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
