Чар сиу сос
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Чар сиу сос има гликемијски индекс 65, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 33 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим other, Чар сиу сос се рангира изнад просека по гликемијском индексу.
Чар сиу сос је погодан у умереним количинама за особе које прате ниво шећера.
Logi Оцена: 2/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Низак садржај масти
- ✓ Постоји нека количина влакана
- ✗ Веома висок садржај шећера
- ✗ Висок гликемијски индекс и оптерећење
- ✗ Превише натријума
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 220 kcal |
| Угљени хидрати | 50g |
| Шећери (укупно) | 40g |
| Природни | 5.0g |
| Додати | 35g |
| Влакна | 1g |
| Растворљива | 0.3g |
| Нерастворљива | 0.7g |
| Протеини | 2g |
| Масти | 1g |
| Засићене | 0.2g |
| Незасићене | 0.8g |
| Натријум | 1800mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Чар сиу сос?
Чар сиу сос има гликемијски индекс 65, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 33 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је Чар сиу сос погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Чар сиу сос има умерен гликемијски индекс (65). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako Чар сиу сос утиче на шећер у крви?
Чар сиу сос има гликемијско оптерећење 33 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →