кари ру
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
кари ру има гликемијски индекс 65, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 33 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим other, кари ру се рангира изнад просека по гликемијском индексу.
кари ру је погодан у умереним количинама за особе које прате ниво шећера.
Logi Оцена: 2/10
Зашто ова оцена?
- ✓ садржи нека влакна
- ✓ пружа протеине
- ✗ врло висок натријум
- ✗ висок засићени масти
- ✗ висок гликемијски терет
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 480 kcal |
| Угљени хидрати | 50g |
| Шећери (укупно) | 7g |
| Природни | 1.0g |
| Додати | 6g |
| Влакна | 3g |
| Растворљива | 0.9g |
| Нерастворљива | 2.1g |
| Протеини | 5g |
| Масти | 28g |
| Засићене | 13g |
| Незасићене | 13g |
| Натријум | 3200mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс кари ру?
кари ру има гликемијски индекс 65, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 33 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је кари ру погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
кари ру има умерен гликемијски индекс (65). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako кари ру утиче на шећер у крви?
кари ру има гликемијско оптерећење 33 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →