лагани кари сос (кокосово млеко, зачини, природни заслађивачи, смањен садржај натријума)
Nizak GI
GL 0.5 po tipična supena kašika (15 g) · GL 3 na 100 g
- Смањен садржај натријума
- Умерен садржај засићених масти
лагани кари сос (кокосово млеко, зачини, природни заслађивачи, смањен садржај натријума) ima glikemijski indeks 40, niži od običnog кари (45). Jedna tipična supena kašika (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.5.
Ažurirano 1. 1. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici кари
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
лагани кари сос (кокосово млеко, зачини, природни заслађивачи, смањен садржај натријума) je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 110 kcal |
| Угљени хидрати | 7 g |
| Шећери (укупно) | 3.5 g |
| Природни | 2.5 g |
| Додати | 1 g |
| Влакна | 1.2 g |
| Растворљива | 0.4 g |
| Нерастворљива | 0.8 g |
| Протеини | 1.5 g |
| Масти | 8 g |
| Засићене | 6.5 g |
| Незасићене | 1.5 g |
| Натријум | 180 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Смањен садржај натријума
- Садржи здраве масти из кокосовог млека
- Умерен садржај засићених масти
- Садржи додате шећере
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс лагани кари сос (кокосово млеко, зачини, природни заслађивачи, смањен садржај натријума)?
лагани кари сос (кокосово млеко, зачини, природни заслађивачи, смањен садржај натријума) ima glikemijski indeks 40 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) ima glikemijsko opterećenje 0.5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 3.
Да ли је лагани кари сос (кокосово млеко, зачини, природни заслађивачи, смањен садржај натријума) погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
лагани кари сос (кокосово млеко, зачини, природни заслађивачи, смањен садржај натријума) има низак гликемијски индекс (40), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik кари ima najniže glikemijsko opterećenje?
лагани кари сос (кокосово млеко, зачини, природни заслађивачи, смањен садржај натријума) ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika кари u ovoj bazi (3 na 100 g).
Proveri лагани кари сос (кокосово млеко, зачини, природни заслађивачи, смањен садржај натријума) u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
