заслађено кондензовано млеко
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
заслађено кондензовано млеко има гликемијски индекс 61, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 33 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим dairy, заслађено кондензовано млеко се рангира изнад просека по гликемијском индексу.
заслађено кондензовано млеко је погодан у умереним количинама за особе које прате ниво шећера.
Logi Оцена: 2/10
Зашто ова оцена?
- ✓ садржи протеин
- ✓ извор калцијума
- ✗ екстремно висок додатак шећера
- ✗ врло висок гликемијски индекс
- ✗ нема садржај влакана
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 321 kcal |
| Угљени хидрати | 54.4g |
| Шећери (укупно) | 54.4g |
| Природни | 9.4g |
| Додати | 45g |
| Влакна | 0g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 7.9g |
| Масти | 8.7g |
| Засићене | 5.5g |
| Незасићене | 3.2g |
| Натријум | 127mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс заслађено кондензовано млеко?
заслађено кондензовано млеко има гликемијски индекс 61, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 33 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је заслађено кондензовано млеко погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
заслађено кондензовано млеко има умерен гликемијски индекс (61). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako заслађено кондензовано млеко утиче на шећер у крви?
заслађено кондензовано млеко има гликемијско оптерећење 33 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →