природна неслатка вода од кокоса
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
природна неслатка вода од кокоса има гликемијски индекс 3, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим beverages, природна неслатка вода од кокоса се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
природна неслатка вода од кокоса је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 9/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Врло низак гликемијски индекс и оптерећење
- ✓ Без додатих шећера, низак укупни шећер
- ✓ Висок садржај воде, хидрирајуће
- ✗ Са мало повишеним натријумом за пиће
- ✗ Низак садржај протеина
- ✗ Минимална количина влакана
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 19 kcal |
| Угљени хидрати | 3.7g |
| Шећери (укупно) | 2.6g |
| Природни | 2.6g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 1g |
| Растворљива | 0.3g |
| Нерастворљива | 0.7g |
| Протеини | 0.7g |
| Масти | 0.2g |
| Засићене | 0.18g |
| Незасићене | 0.02g |
| Натријум | 105mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс природна неслатка вода од кокоса?
природна неслатка вода од кокоса има гликемијски индекс 3, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је природна неслатка вода од кокоса погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
природна неслатка вода од кокоса има низак гликемијски индекс (3), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako природна неслатка вода од кокоса утиче на шећер у крви?
природна неслатка вода од кокоса има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →