Namirnice bez mleko

8.958 namirnica

Namirnice bez mleka ili sastojaka na bazi mleka: bez sira, putera, jogurta, pavlake ili surutke. Lista obuhvata biljne namirnice, meso, ribu, jaja i alternative bez mleka. Pakovani proizvodi mogu sadržati tragove — proverite deklaraciju. Svaka namirnica na ovoj listi rangirana je po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najniže, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na početku. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrednosti i alternative.

Prikazane su samo namirnice sa završenom procenom alergena.

Sortirano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najnižeg.

magnezijum gumene bombone GL 53 / 100 g 2/10 Plazma keks GL 53 / 100 g 2/10 Poslastičarska glazura GL 53 / 100 g 1.5/10 sos od sladića GL 53 / 100 g 1/10 suplement u prahu GL 53 / 100 g 2/10 vitaminske gumene bombone GL 53 / 100 g 2/10 Žitne pahuljice GL 53 / 100 g 5/10 амарант крисп вафле GL 53 / 100 g 6/10 амарантов вафл GL 53 / 100 g 5/10 Аутентичне панко презле GL 53 / 100 g 2/10 Венере пиринач GL 53 / 100 g 4/10 Жути кукурузни оброк GL 53 / 100 g 3/10 крекери у облику животиња GL 53 / 100 g 2/10 остријски крекери GL 53 / 100 g 4/10 пециво GL 53 / 100 g 2/10 похована пиринач GL 53 / 100 g 4/10 Пшенични прах GL 53 / 100 g 5/10 Сонко хрскави хлеб GL 53 / 100 g 4/10 суви ананас GL 53 / 100 g 4/10 bake rolls GL 54 / 100 g 3/10 bezglutenski keks GL 54 / 100 g 2/10 bombone zvezdice GL 54 / 100 g 1/10 Francuski tost GL 54 / 100 g 2/10 krekeri sa medom i cimetom GL 54 / 100 g 3/10 Kukuruzni premaz GL 54 / 100 g 3/10 kuvani šne GL 54 / 100 g 2/10 Paluszki pszenne z sezamem GL 54 / 100 g 3/10 pečeni dvopek GL 54 / 100 g 4/10 pločica sa kukuruznim pahuljicama GL 54 / 100 g 2/10 Sirup od guave GL 54 / 100 g 1/10 Štapići sa paprikom GL 54 / 100 g 4/10 Tanak suvi somun GL 54 / 100 g 4/10 vafel keks GL 54 / 100 g 2/10 vafel rolnice GL 54 / 100 g 2/10 Vafli GL 54 / 100 g 2/10 vafli rolnice GL 54 / 100 g 2/10 Veštački sirup GL 54 / 100 g 1/10 вкус јавора GL 54 / 100 g 1/10 кукурузно брашно GL 54 / 100 g 3/10 Кукурузно брашно GL 54 / 100 g 4/10 пржена овсена житарица GL 54 / 100 g 3/10 Чириос житарице GL 54 / 100 g 4/10 Инстант овсене пахуљице GL 54.9 / 100 g 5/10 Bomba pirinač GL 55 / 100 g 2/10 Ekspandirana heljda GL 55 / 100 g 4/10 Meringue rolat GL 55 / 100 g 1/10 Pirinač Carnaroli GL 55 / 100 g 5/10 vodeni krekeri GL 55 / 100 g 4/10 арборио пиринач GL 55 / 100 g 3/10 Банана у праху GL 55 / 100 g 4/10 бишкот GL 55 / 100 g 2/10 Житна мешавина GL 55 / 100 g 3/10 крекер хлеб GL 55 / 100 g 4/10 кукурузна крупа GL 55 / 100 g 3/10 матза брашно GL 55 / 100 g 4/10 Салеп GL 55 / 100 g 4/10 Aroma lubenice GL 56 / 100 g 1/10 beli pirinač za idli GL 56 / 100 g 4/10 Čips od smeđeg pirinča sa paprikom GL 56 / 100 g 3/10 Dvopek od belog brašna GL 56 / 100 g 3/10 Grisini GL 56 / 100 g 2/10 helicidine sirup GL 56 / 100 g 1/10 keksi od kukuruznog skroba GL 56 / 100 g 2/10 Kukuruzni flips sa ukusom kečapa GL 56 / 100 g 1/10 lisnati hrskavci GL 56 / 100 g 2/10 mešavina za jambalaju GL 56 / 100 g 2/10 Piškote GL 56 / 100 g 2/10 preliv za kokice GL 56 / 100 g 2/10 prepečeni kruščići GL 56 / 100 g 4/10 Pšenični maces GL 56 / 100 g 4/10 Rqaq hleb (mrvice) GL 56 / 100 g 4/10 Salmiak GL 56 / 100 g 1/10 Slani štapići GL 56 / 100 g 4/10 Smarties GL 56 / 100 g 1/10 Ušećereni đumbir u kockicama GL 56 / 100 g 2/10 Višezrnski kukuruzni čips GL 56 / 100 g 5/10 Žitni jastučići GL 56 / 100 g 2/10 арома кикирики путера GL 56 / 100 g 1/10 безглутенски презле GL 56 / 100 g 4/10 Бери кластерс житарице GL 56 / 100 g 3/10 Брашно од касаве GL 56 / 100 g 3/10 Виталити житарице са црвеним бобицама GL 56 / 100 g 4/10 водени кекси GL 56 / 100 g 4/10 воћна грицкалица GL 56 / 100 g 2/10 Грисини GL 56 / 100 g 2.5/10 енергетски напитак у праху GL 56 / 100 g 2/10 јагодина ликерице GL 56 / 100 g 1/10 Класична жвакаћа гума GL 56 / 100 g 1/10 Класични карамел сируп GL 56 / 100 g 1/10 кукурузна вафла са семенкама GL 56 / 100 g 3/10 кукурузни грицкалице GL 56 / 100 g 5/10 Медвеђе воће GL 56 / 100 g 1/10 мелем пекан житарице GL 56 / 100 g 2.5/10 Мешавина брашна за мафине GL 56 / 100 g 2.5/10 Пшенични штапић GL 56 / 100 g 2.5/10 Салмас крекери GL 56 / 100 g 6/10 тапиока сируп GL 56 / 100 g 1/10 сушени мед GL 56.5 / 100 g 2.5/10 brašno za paniranje GL 57 / 100 g 4/10 fondan glazura GL 57 / 100 g 1/10
Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.