Namirnice bez mleko

8.958 namirnica

Namirnice bez mleka ili sastojaka na bazi mleka: bez sira, putera, jogurta, pavlake ili surutke. Lista obuhvata biljne namirnice, meso, ribu, jaja i alternative bez mleka. Pakovani proizvodi mogu sadržati tragove — proverite deklaraciju. Svaka namirnica na ovoj listi rangirana je po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najniže, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na početku. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrednosti i alternative.

Prikazane su samo namirnice sa završenom procenom alergena.

Sortirano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najnižeg.

Narendana panela GL 57 / 100 g 2/10 Prah soka od crvene trešnje GL 57 / 100 g 2/10 арорут скроб GL 57 / 100 g 4/10 Бело пшенично брашно GL 57.2 / 100 g 2/10 Bombone GL 58 / 100 g 1.5/10 gnezdo od pirinčanih rezanaca GL 58 / 100 g 4/10 Invertni šećerni sirup GL 58 / 100 g 1/10 Kellogg’s Special K žitarice GL 58 / 100 g 3/10 kuvana panela GL 58 / 100 g 2/10 Panela blok GL 58 / 100 g 2/10 Кукурузна кора GL 58 / 100 g 2/10 Сирови пиринач GL 58 / 100 g 4/10 zgušnjivač za sos GL 58.8 / 100 g 4.5/10 brašno od batata GL 59 / 100 g 5/10 Komadići pereca GL 59 / 100 g 3/10 Preliv za perece GL 59 / 100 g 3/10 testenina od kukuruza i pirinča GL 59 / 100 g 4/10 vodeni krekeri GL 59 / 100 g 4/10 Грејп натс житарице GL 59 / 100 g 4/10 Житне пахуљице GL 59 / 100 g 3/10 bezglutenske piškote GL 60 / 100 g 2/10 bezglutensko brašno za pohovanje GL 60 / 100 g 4/10 Cerelac dečija žitna kaša GL 60 / 100 g 2/10 čokoladna maršmelou poslastica GL 60 / 100 g 1/10 Čokoladne žitne školjkice GL 60 / 100 g 2/10 Glazura GL 60 / 100 g 1/10 Glazura od malina GL 60 / 100 g 1/10 marshmallow preliven čokoladom GL 60 / 100 g 1/10 Marshmallow preliven čokoladom GL 60 / 100 g 1/10 oblatno srce GL 60 / 100 g 2/10 Panda slani karamel sladić GL 60 / 100 g 1/10 prah za griz puding GL 60 / 100 g 2/10 prženo gnezdo od pirinčanih rezanaca GL 60 / 100 g 3/10 Испарени шећер од трске GL 60 / 100 g 1/10 карамел GL 60 / 100 g 1/10 Колегас бомбоне GL 60 / 100 g 1/10 Кракотте хрскави хлеб од пшенице GL 60 / 100 g 4/10 пиринач и пшеничне пахуљице GL 60 / 100 g 4/10 Суперкалм напитак GL 60 / 100 g 2/10 Физ Арбоне пиће GL 60 / 100 g 2/10 чоколадно пијачко прах GL 60 / 100 g 1/10 Cimet jabuka žitarice GL 61 / 100 g 2/10 Нут-тинс GL 61 / 100 g 4/10 Патентирана мешавина брашна GL 61 / 100 g 2.5/10 саморазвијајуће брашно GL 61 / 100 g 4/10 Тројне бобице житарице GL 61 / 100 g 2/10 церне лоптице од боровнице GL 61 / 100 g 2/10 batut GL 62 / 100 g 2/10 beli batut GL 62 / 100 g 2/10 gumene bombone u obliku medvedića GL 62 / 100 g 1/10 Tapioka biseri GL 62 / 100 g 2/10 суви кромпир GL 62 / 100 g 3/10 Харибо гуме GL 62 / 100 g 1/10 Aroma moke GL 63 / 100 g 1/10 heljdini galete GL 63 / 100 g 6/10 hrskave žitarice GL 63 / 100 g 3/10 Karamelizovani šećerni sirup GL 63 / 100 g 1/10 Skittles GL 63 / 100 g 1/10 карамел укус GL 63 / 100 g 1/10 кола арома GL 63 / 100 g 1/10 ментолни укус GL 63 / 100 g 1/10 пумпкин спајс арома GL 63 / 100 g 2/10 смеђи шећер GL 63 / 100 g 1/10 čokoladna poslastica od ekspandiranog pirinča GL 64 / 100 g 1.5/10 Demerara šećer GL 64 / 100 g 1/10 Gumene bombone GL 64 / 100 g 1/10 Kandirana pomorandža GL 64 / 100 g 2/10 Mentos spearmint GL 64 / 100 g 1/10 Mentos voćni GL 64 / 100 g 1/10 Mešavina za puding od amareta GL 64 / 100 g 2/10 pirinčani galet sa kukuruzom i kinoom GL 64 / 100 g 5/10 pločica od ekspandiranih žitarica GL 64 / 100 g 3/10 Pšenične pahuljice GL 64 / 100 g 3/10 Voćne gumene bombone Berry Blast GL 64 / 100 g 1/10 želatinaste bombone GL 64 / 100 g 1/10 Žele bombone od pomorandže GL 64 / 100 g 1/10 Žele od limuna u čokoladi GL 64 / 100 g 1/10 Безглутенска обланда GL 64 / 100 g 2/10 глазура GL 64 / 100 g 1/10 Грис кришке GL 64 / 100 g 3/10 енергетске ћелије GL 64 / 100 g 1/10 кандисано воће GL 64 / 100 g 1/10 Класични претцели GL 64 / 100 g 2/10 маршмелоу свирл GL 64 / 100 g 1/10 Основне житарице GL 64 / 100 g 2/10 пуфована пшеница GL 64 / 100 g 3/10 укус ораха GL 64 / 100 g 1/10 циметна житарица GL 64 / 100 g 1.5/10 brašno GL 65 / 100 g 4/10 Coco Pops GL 65 / 100 g 2/10 kocka šećera GL 65 / 100 g 1/10 kolačić sreće GL 65 / 100 g 2/10 Konjac GL 65 / 100 g 1.5/10 kristal šećer GL 65 / 100 g 1/10 Сахароза GL 65 / 100 g 1/10 шећер од трске GL 65 / 100 g 1/10 čips od integralnog pirinča GL 66 / 100 g 4/10 Hrskava ekspandirana pšenica GL 66 / 100 g 2/10 marshmallow nadev GL 66 / 100 g 1/10 pirinčani kolač GL 66 / 100 g 4/10
Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.