Испарени шећер од трске
Srednji GI
GL 9 po tipična supena kašika (15 g) · GL 60 na 100 g
- Без вештачких додатака
- Веома висок садржај шећера
Испарени шећер од трске ima glikemijski indeks 60, niži od običnog шећер од трске (65). Jedna tipična supena kašika (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 9.
Ažurirano 13. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- nema GI Aluloza pruža sličnu kristalnu teksturu i profil slatkoće kao šećerna trska sa GI od 0, što je čini odličnom funkcionalnom zamenom u odnosu 1:1 za kontrolu šećera u krvi.
алуоза - GL 1 na 100 g Eritritol je široko korišćen šećerni alkohol koji nudi sličnu zrnastu konzistenciju sa zanemarljivim GI od 1, sprečavajući nagle skokove glukoze povezane sa šećernom trskom.
эритритол - nema GI Ekstrakt monaškog voća (monk fruit) je prirodni zaslađivač sa nultim glikemijskim indeksom koji vam omogućava da zadržite slatkoću bez uticaja na nivo glukoze u krvi.
сладило од монашког воћа - Čist ekstrakt lista stevijenema GI Čisti ekstrakt stevije je moćna alternativa sa nultim glikemijskim indeksom koja u potpunosti eliminiše glikemijsko opterećenje šećerne trske.
Oblici шећер од трске
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Испарени шећер од трске je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 399 kcal |
| Угљени хидрати | 99.5 g |
| Шећери (укупно) | 99.5 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 99.5 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 0 g |
| Масти | 0 g |
| Засићене | 0 g |
| Незасићене | 0 g |
| Натријум | 1 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Без вештачких додатака
- Извор брзе енергије
- Веома висок садржај шећера
- Висок гликемијски индекс и оптерећење
- Без влакана или микронутријената
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Испарени шећер од трске?
Испарени шећер од трске ima glikemijski indeks 60 (Umeren). Jedna tipična supena kašika (15 g) ima glikemijsko opterećenje 9; na 100 g glikemijsko opterećenje je 60.
Да ли је Испарени шећер од трске погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Испарени шећер од трске ima srednji glikemijski indeks (60). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je эритритол.
Koji oblik шећер од трске ima najniže glikemijsko opterećenje?
Испарени шећер од трске ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika шећер од трске u ovoj bazi (60 na 100 g).
Proveri Испарени шећер од трске u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
