Živila brez soja
10.076 živil
Živila brez soje: brez tofuja, sojine omake, edamama, sojinega mleka ali sojinih beljakovin. Veliko pakiranih omak in mesnih nadomestkov vsebuje sojo — preverite deklaracijo. Vsako živilo na tem seznamu je razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej, zato so najboljše izbire za krvni sladkor na vrhu. Odprite živilo za obremenitev po porciji, hranilne vrednosti in alternative.
Prikazana so le živila z zaključenim pregledom alergenov.
Razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej.
Puff puff Visok GI 75 GL 39 / 100 g 2/10 punsch roll Srednji GI 65 GL 39 / 100 g 1/10 rozinov bagel Visok GI 72 GL 39 / 100 g 4/10 Rženi čips Srednji GI 60 GL 39 / 100 g 3/10 
Sirni krekerji Srednji GI 65 GL 39 / 100 g 3/10 Sladka salama Srednji GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 Sladko-pekoča začimbna mešanica Srednji GI 60 GL 39 / 100 g 2/10 slani čips iz humusa Srednji GI 65 GL 39 / 100 g 3/10 
špeltna pšenica Srednji GI 55 GL 39 / 100 g 6/10 
streusel preliv Srednji GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
Testna osnova Visok GI 75 GL 39 / 100 g 4/10 testo za hačapuri Visok GI 75 GL 39 / 100 g 4/10 
Testo za mince pie Srednji GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
testo za nadev Srednji GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 Tigelle Visok GI 75 GL 39 / 100 g 4/10 Torta ptičje mleko Visok GI 75 GL 39 / 100 g 1.5/10 
tortilja čips brez žit Srednji GI 65 GL 39 / 100 g 3.5/10 Vanilijev rogljiček Visok GI 75 GL 39 / 100 g 2/10 
večzrnatni krekerji z rdečo papriko in zelišči Srednji GI 60 GL 39 / 100 g 4/10 veganski čokoladni piškot Srednji GI 60 GL 39 / 100 g 2.5/10 Žita Jordans Country Crisp Nut Blend Srednji GI 65 GL 39 / 100 g 3/10 sušeni jajčni rezanci Srednji GI 55 GL 39 / 100 g 5/10 
rižev kolač z arašidovim maslom in banano Visok GI 70 GL 39.2 / 100 g 5/10 Kosmiči iz starih sort žit Srednji GI 55 GL 39.6 / 100 g 7.5/10 korenčkovi piškoti Srednji GI 65 GL 39.6 / 100 g 3.5/10 Aroma gozdne smrdljivke Visok GI 80 GL 40 / 100 g 1/10 Arome Visok GI 80 GL 40 / 100 g 1/10 bavette testenine Srednji GI 55 GL 40 / 100 g 5/10 
breskova aroma Visok GI 80 GL 40 / 100 g 1/10 
Casarecce testenine Srednji GI 55 GL 40 / 100 g 4.5/10 
češnja marmelada Srednji GI 65 GL 40 / 100 g 2/10 
Cheetos Visok GI 75 GL 40 / 100 g 2/10 
čokoladni drobtine Srednji GI 65 GL 40 / 100 g 2.5/10 
drobtine polnozrnategraha graham piškotov z zmanjšano vsebnostjo sladkorja Srednji GI 55 GL 40 / 100 g 6/10 džem iz rdečega sadja Srednji GI 65 GL 40 / 100 g 2/10 
figov džem Srednji GI 65 GL 40 / 100 g 2.5/10 filini testenine Srednji GI 55 GL 40 / 100 g 5/10 Garganelli Srednji GI 55 GL 40 / 100 g 5/10 
Jagodna marmelada Srednji GI 65 GL 40 / 100 g 2.5/10 
Jajčni rezanci Srednji GI 55 GL 40 / 100 g 4/10 Kisova aroma Visok GI 80 GL 40 / 100 g 1/10 
koruzni kosmiči z otrobi Srednji GI 60 GL 40 / 100 g 4/10 Kruh bolillo Visok GI 75 GL 40 / 100 g 4/10 kuhan kruh Visok GI 85 GL 40 / 100 g 4/10 Malinov hrustljavček Srednji GI 65 GL 40 / 100 g 2/10 Malinov žele Srednji GI 65 GL 40 / 100 g 1/10 Maltesers Srednji GI 62 GL 40 / 100 g 1/10 
maltni ječmen Srednji GI 55 GL 40 / 100 g 6/10 
Napihnjena koruza Srednji GI 55 GL 40 / 100 g 4.5/10 Okus cimeta Visok GI 80 GL 40 / 100 g 1/10 
okus jabolka Visok GI 80 GL 40 / 100 g 1/10 Pavlova Visok GI 80 GL 40 / 100 g 2/10 piškot s koščki čokolade in drožmi Srednji GI 65 GL 40 / 100 g 2/10 
pomarančni džem Srednji GI 65 GL 40 / 100 g 1/10 
posušene jagode Nizek GI 50 GL 40 / 100 g 4/10 Promise brezglutenska štručka za hamburger Visok GI 80 GL 40 / 100 g 3/10 
prosenih kosmičev Srednji GI 55 GL 40 / 100 g 5/10 pšenična bageta Visok GI 75 GL 40 / 100 g 4/10 
Pšenični zdrob Srednji GI 55 GL 40 / 100 g 4/10 
rženi hrustljavi kruh Srednji GI 60 GL 40 / 100 g 7/10 
sadni izvleček Srednji GI 65 GL 40 / 100 g 2/10 Sardinski kuskus Nizek GI 53 GL 40 / 100 g 5/10 testenine za juho Srednji GI 55 GL 40 / 100 g 5/10 
tigrova bageta Visok GI 75 GL 40 / 100 g 4/10 
Žita Srednji GI 55 GL 40 / 100 g 5/10 
suho mango Nizek GI 51 GL 40.1 / 100 g 3/10 
ajda Nizek GI 54 GL 40.5 / 100 g 7.5/10 brezglutenski mafin Visok GI 75 GL 41 / 100 g 2/10 Challah Visok GI 70 GL 41 / 100 g 2/10 
Cheez-It krekerji Srednji GI 65 GL 41 / 100 g 2/10 
cimetov kruh Visok GI 75 GL 41 / 100 g 3/10 durum ploščati kruh Visok GI 75 GL 41 / 100 g 4/10 ficelle Visok GI 75 GL 41 / 100 g 4/10 flauto Visok GI 75 GL 41 / 100 g 2/10 Grozdna melasa Srednji GI 55 GL 41 / 100 g 2/10 Gumijasti bonboni z vlakninami (okus mešanega sadja) Srednji GI 55 GL 41 / 100 g 2/10 Hala Visok GI 70 GL 41 / 100 g 4/10 
Karamelna barva Srednji GI 60 GL 41 / 100 g 1/10 kolaček s rozinami Visok GI 70 GL 41 / 100 g 3/10 
Koruzni flips z arašidovim maslom Visok GI 75 GL 41 / 100 g 3/10 
koruzni pokovki Srednji GI 55 GL 41 / 100 g 7/10 koulouri thessalonikis kruh Visok GI 75 GL 41 / 100 g 5/10 krof z marmelado Visok GI 75 GL 41 / 100 g 2/10 
kunafa testo Visok GI 75 GL 41 / 100 g 2.5/10 
kvinojini vaflji Srednji GI 55 GL 41 / 100 g 6/10 lahmacun flatbread Visok GI 75 GL 41 / 100 g 4/10 Madeleine Visok GI 75 GL 41 / 100 g 2/10 
majhna testenina Srednji GI 55 GL 41 / 100 g 5/10 
melasa Srednji GI 55 GL 41 / 100 g 2/10 Milo v prahu Srednji GI 55 GL 41 / 100 g 2/10 Mlečni kruhek Visok GI 75 GL 41 / 100 g 2/10 obročkasto pecivo Visok GI 75 GL 41 / 100 g 2/10 ocvrt mantou Visok GI 75 GL 41 / 100 g 3/10 ocvrte kroglice iz testa Visok GI 75 GL 41 / 100 g 3/10 ocvrti čokoladni vaflji Visok GI 75 GL 41 / 100 g 2/10 osnova za mafine Visok GI 70 GL 41 / 100 g 2/10 Pastina testenine Srednji GI 55 GL 41 / 100 g 5/10 
pečene trakove iz polnozrnate tortilje Srednji GI 60 GL 41 / 100 g 6.5/10 pirina moka tip 1050 Srednji GI 60 GL 41 / 100 g 6/10 piškoti iz grozdnega mošta Srednji GI 60 GL 41 / 100 g 3/10 
