Karamelna barva
Srednji GI
GL 41 na 100 g
- Nizka vsebnost maščob
- Zelo visoka glikemična obremenitev
Karamelna barva ima glikemični indeks 60 (Zmeren).
Posodobljeno 4. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Karamelna barva je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Porcije
| Porcija | Gramov | GL |
|---|---|---|
| 1 čajna žlička | 7 g | 2.7 |
| 1 žlica | 20 g | 8.2 |
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 270 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 68 g |
| Sladkorji (skupaj) | 68 g |
| Naravni | 0 g |
| Dodani | 68 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 0 g |
| Maščobe | 0 g |
| Nasičene | 0 g |
| Nenasičene | 0 g |
| Natrij | 200 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Nizka vsebnost maščob
- Brez nasičenih maščob
- Zelo visoka glikemična obremenitev
- Visoka vsebnost dodanega sladkorja
- Visoko predelan aditiv
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Karamelna barva?
Karamelna barva ima glikemični indeks 60 (Zmeren) in glikemično obremenitev 41 na 100 g.
Ali je Karamelna barva primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Karamelna barva ima srednji glikemični indeks (60). Primeren je v zmernih količinah, najbolje skupaj z beljakovinami ali maščobo; alternativa z nižjo obremenitvijo je koncentriran sok rdeče pese.
Kako Karamelna barva vpliva na krvni sladkor?
Karamelna barva ima glikemično obremenitev 41 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite Karamelna barva v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
