drobtine polnozrnategraha graham piškotov z zmanjšano vsebnostjo sladkorja
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
drobtine polnozrnategraha graham piškotov z zmanjšano vsebnostjo sladkorja ima glikemični indeks 55, kar ga uvršča med živila z zmernim GI. Z glikemično obremenitvijo 40 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi grains se drobtine polnozrnategraha graham piškotov z zmanjšano vsebnostjo sladkorja uvršča nad povprečjem po glikemičnem indeksu.
drobtine polnozrnategraha graham piškotov z zmanjšano vsebnostjo sladkorja je primeren v zmernih količinah za osebe, ki spremljajo ravni sladkorja.
Logi Ocena: 6/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ višja vsebnost vlaknin
- ✓ zmanjšana dodana sladkorja
- ✓ nižji glikemični vpliv
- ✗ še vedno zmerno predelano
- ✗ vsebuje dodane sladkorje
- ✗ zmerna vsebnost natrija
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 390 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 72g |
| Sladkorji (skupaj) | 12g |
| Naravni | 4.0g |
| Dodani | 8g |
| Vlaknine | 7g |
| Topne | 0g |
| Netopne | 0g |
| Beljakovine | 7g |
| Maščobe | 7g |
| Nasičene | 1.2g |
| Nenasičene | 5.8g |
| Natrij | 350mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks drobtine polnozrnategraha graham piškotov z zmanjšano vsebnostjo sladkorja?
drobtine polnozrnategraha graham piškotov z zmanjšano vsebnostjo sladkorja ima glikemični indeks 55, kar ga uvršča med živila z zmernim GI. Z glikemično obremenitvijo 40 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
Ali je drobtine polnozrnategraha graham piškotov z zmanjšano vsebnostjo sladkorja primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
drobtine polnozrnategraha graham piškotov z zmanjšano vsebnostjo sladkorja ima zmeren glikemični indeks (55). Osebe z inzulinsko rezistenco ga lahko uživajo zmerno.
Kako drobtine polnozrnategraha graham piškotov z zmanjšano vsebnostjo sladkorja vpliva na krvni sladkor?
drobtine polnozrnategraha graham piškotov z zmanjšano vsebnostjo sladkorja ima glikemično obremenitev 40 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →