Domača granola (mandljeva moka, oreščki, semena, meniško sadje)
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Domača granola (mandljeva moka, oreščki, semena, meniško sadje) ima glikemični indeks 10, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 2 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi nuts se Domača granola (mandljeva moka, oreščki, semena, meniško sadje) uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
Domača granola (mandljeva moka, oreščki, semena, meniško sadje) je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 8/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Nizek glikemični indeks
- ✓ Visoka vsebnost vlaknin in zdravih maščob
- ✓ Brez dodanega sladkorja
- ✗ Zmerna kalorična gostota
- ✗ Vsebuje nekaj nasičenih maščob
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 520 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 18g |
| Sladkorji (skupaj) | 2g |
| Naravni | 2.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 10g |
| Topne | 3g |
| Netopne | 7g |
| Beljakovine | 16g |
| Maščobe | 42g |
| Nasičene | 4g |
| Nenasičene | 36g |
| Natrij | 60mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Domača granola (mandljeva moka, oreščki, semena, meniško sadje)?
Domača granola (mandljeva moka, oreščki, semena, meniško sadje) ima glikemični indeks 10, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 2 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je Domača granola (mandljeva moka, oreščki, semena, meniško sadje) primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Domača granola (mandljeva moka, oreščki, semena, meniško sadje) ima nizek glikemični indeks (10), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Domača granola (mandljeva moka, oreščki, semena, meniško sadje) vpliva na krvni sladkor?
Domača granola (mandljeva moka, oreščki, semena, meniško sadje) ima glikemično obremenitev 2 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →