Pražen nesladkan nariban kokos z bučnimi semeni in cimetom
Nizek GI
GL 2.7 na 100 g
- Visoka vsebnost vlaknin
- Visoka vsebnost nasičenih maščob
Pražen nesladkan nariban kokos z bučnimi semeni in cimetom ima glikemični indeks 15 (Nizek).
Posodobljeno 29. mar. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Pražen nesladkan nariban kokos z bučnimi semeni in cimetom je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 590 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 18 g |
| Sladkorji (skupaj) | 5 g |
| Naravni | 5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 11 g |
| Topne | 3.3 g |
| Netopne | 7.7 g |
| Beljakovine | 9 g |
| Maščobe | 52 g |
| Nasičene | 28 g |
| Nenasičene | 22 g |
| Natrij | 15 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Visoka vsebnost vlaknin
- Bogato z zdravimi maščobami
- Brez dodanega sladkorja
- Visoka vsebnost nasičenih maščob
- Kalorično gosto
- Nizka vsebnost vode
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Pražen nesladkan nariban kokos z bučnimi semeni in cimetom?
Pražen nesladkan nariban kokos z bučnimi semeni in cimetom ima glikemični indeks 15 (Nizek) in glikemično obremenitev 2.7 na 100 g.
Ali je Pražen nesladkan nariban kokos z bučnimi semeni in cimetom primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Pražen nesladkan nariban kokos z bučnimi semeni in cimetom ima nizek glikemični indeks (15), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Pražen nesladkan nariban kokos z bučnimi semeni in cimetom vpliva na krvni sladkor?
Pražen nesladkan nariban kokos z bučnimi semeni in cimetom ima glikemično obremenitev 2.7 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
- Skleda iz naribanega nesladkanega kokosa in kokosovega olja brez GI
- praženo lešnikovo olje brez GI
-
sesekljani praženi mandlji GI 15 -
pražena mešanica sezama in lanenih semen brez GI - Sezamov čili hrustljavec GI 15
-
lahno pražena sončnična semena GI 35 -
nesladkani kokosovi kosmiči GI 45 -
Klasična pohodniška mešanica GI 45
Preverite Pražen nesladkan nariban kokos z bučnimi semeni in cimetom v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
