pečene trakove iz polnozrnate tortilje
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
pečene trakove iz polnozrnate tortilje ima glikemični indeks 60, kar ga uvršča med živila z zmernim GI. Z glikemično obremenitvijo 41 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi grains se pečene trakove iz polnozrnate tortilje uvršča nad povprečjem po glikemičnem indeksu.
pečene trakove iz polnozrnate tortilje je primeren v zmernih količinah za osebe, ki spremljajo ravni sladkorja.
Logi Ocena: 6.5/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ višja vsebnost vlaknin kot običajni čips
- ✓ nižja vsebnost maščob zaradi peke
- ✓ hranila iz polnozrnatih žit
- ✗ zmerna vsebnost natrija
- ✗ še vedno predelana prigrizek
- ✗ zmeren glikemični indeks
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 410 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 68g |
| Sladkorji (skupaj) | 2g |
| Naravni | 1.5g |
| Dodani | 0.5g |
| Vlaknine | 8g |
| Topne | 0g |
| Netopne | 0g |
| Beljakovine | 9g |
| Maščobe | 9g |
| Nasičene | 1.2g |
| Nenasičene | 7.8g |
| Natrij | 400mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks pečene trakove iz polnozrnate tortilje?
pečene trakove iz polnozrnate tortilje ima glikemični indeks 60, kar ga uvršča med živila z zmernim GI. Z glikemično obremenitvijo 41 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
Ali je pečene trakove iz polnozrnate tortilje primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
pečene trakove iz polnozrnate tortilje ima zmeren glikemični indeks (60). Osebe z inzulinsko rezistenco ga lahko uživajo zmerno.
Kako pečene trakove iz polnozrnate tortilje vpliva na krvni sladkor?
pečene trakove iz polnozrnate tortilje ima glikemično obremenitev 41 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →