večzrnatni krekerji z rdečo papriko in zelišči
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
večzrnatni krekerji z rdečo papriko in zelišči ima glikemični indeks 60, kar ga uvršča med živila z zmernim GI. Z glikemično obremenitvijo 39 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi grains se večzrnatni krekerji z rdečo papriko in zelišči uvršča nad povprečjem po glikemičnem indeksu.
večzrnatni krekerji z rdečo papriko in zelišči je primeren v zmernih količinah za osebe, ki spremljajo ravni sladkorja.
Logi Ocena: 4/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ visoka vsebnost vlaknin
- ✓ zmerna količina beljakovin
- ✗ visoka glikemična obremenitev
- ✗ visoka vsebnost natrija
- ✗ visoka stopnja predelave
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 440 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 65g |
| Sladkorji (skupaj) | 3g |
| Naravni | 1.0g |
| Dodani | 2g |
| Vlaknine | 7g |
| Topne | 2.1g |
| Netopne | 4.9g |
| Beljakovine | 8g |
| Maščobe | 15g |
| Nasičene | 2.5g |
| Nenasičene | 11g |
| Natrij | 800mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks večzrnatni krekerji z rdečo papriko in zelišči?
večzrnatni krekerji z rdečo papriko in zelišči ima glikemični indeks 60, kar ga uvršča med živila z zmernim GI. Z glikemično obremenitvijo 39 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
Ali je večzrnatni krekerji z rdečo papriko in zelišči primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
večzrnatni krekerji z rdečo papriko in zelišči ima zmeren glikemični indeks (60). Osebe z inzulinsko rezistenco ga lahko uživajo zmerno.
Kako večzrnatni krekerji z rdečo papriko in zelišči vpliva na krvni sladkor?
večzrnatni krekerji z rdečo papriko in zelišči ima glikemično obremenitev 39 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →