Živila brez ribe

10.538 živil

Živila brez rib ali ribjih sestavin, vključno z ribjo omako in ribjim oljem. Školjke so ločene v skupini rakov in mehkužcev. Vsako živilo na tem seznamu je razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej, zato so najboljše izbire za krvni sladkor na vrhu. Odprite živilo za obremenitev po porciji, hranilne vrednosti in alternative.

Prikazana so le živila z zaključenim pregledom alergenov.

Razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej.

Standardna skorja kruha GL 39 / 100 g 4/10 streusel preliv GL 39 / 100 g 2/10 Testna osnova GL 39 / 100 g 4/10 testo za hačapuri GL 39 / 100 g 4/10 Testo za mince pie GL 39 / 100 g 2/10 testo za nadev GL 39 / 100 g 2/10 Tigelle GL 39 / 100 g 4/10 torta GL 39 / 100 g 1/10 Torta ptičje mleko GL 39 / 100 g 1.5/10 tortilja čips brez žit GL 39 / 100 g 3.5/10 vanilijev drobljenec granola GL 39 / 100 g 3/10 Vanilijev rogljiček GL 39 / 100 g 2/10 večzrnatni krekerji z rdečo papriko in zelišči GL 39 / 100 g 4/10 veganski čokoladni piškot GL 39 / 100 g 2.5/10 žemlja za hot dog GL 39 / 100 g 2.5/10 žemlja za hotdog GL 39 / 100 g 2/10 Žita Jordans Country Crisp Nut Blend GL 39 / 100 g 3/10 sušeni jajčni rezanci GL 39 / 100 g 5/10 rižev kolač z arašidovim maslom in banano GL 39.2 / 100 g 5/10 Kosmiči iz starih sort žit GL 39.6 / 100 g 7.5/10 korenčkovi piškoti GL 39.6 / 100 g 3.5/10 Aroma gozdne smrdljivke GL 40 / 100 g 1/10 Arome GL 40 / 100 g 1/10 bavette testenine GL 40 / 100 g 5/10 breskova aroma GL 40 / 100 g 1/10 Casarecce testenine GL 40 / 100 g 4.5/10 češnja marmelada GL 40 / 100 g 2/10 Cheetos GL 40 / 100 g 2/10 čokoladni drobtine GL 40 / 100 g 2.5/10 drobtine polnozrnategraha graham piškotov z zmanjšano vsebnostjo sladkorja GL 40 / 100 g 6/10 džem iz rdečega sadja GL 40 / 100 g 2/10 figov džem GL 40 / 100 g 2.5/10 filini testenine GL 40 / 100 g 5/10 Garganelli GL 40 / 100 g 5/10 Jagodna marmelada GL 40 / 100 g 2.5/10 Jajčni rezanci GL 40 / 100 g 4/10 Kisova aroma GL 40 / 100 g 1/10 koruzni kosmiči z otrobi GL 40 / 100 g 4/10 Kruh bolillo GL 40 / 100 g 4/10 kuhan kruh GL 40 / 100 g 4/10 Malinov hrustljavček GL 40 / 100 g 2/10 Malinov žele GL 40 / 100 g 1/10 Maltesers GL 40 / 100 g 1/10 maltni ječmen GL 40 / 100 g 6/10 Napihnjena koruza GL 40 / 100 g 4.5/10 Okus cimeta GL 40 / 100 g 1/10 okus jabolka GL 40 / 100 g 1/10 Pavlova GL 40 / 100 g 2/10 piškot s koščki čokolade in drožmi GL 40 / 100 g 2/10 pomarančni džem GL 40 / 100 g 1/10 posušene jagode GL 40 / 100 g 4/10 Promise brezglutenska štručka za hamburger GL 40 / 100 g 3/10 prosenih kosmičev GL 40 / 100 g 5/10 pšenična bageta GL 40 / 100 g 4/10 Pšenični zdrob GL 40 / 100 g 4/10 rženi hrustljavi kruh GL 40 / 100 g 7/10 sadni izvleček GL 40 / 100 g 2/10 Sardinski kuskus GL 40 / 100 g 5/10 slivove čokoladne piškote GL 40 / 100 g 2.5/10 testenine za juho GL 40 / 100 g 5/10 tigrova bageta GL 40 / 100 g 4/10 Žita GL 40 / 100 g 5/10 suho mango GL 40.1 / 100 g 3/10 ajda GL 40.5 / 100 g 7.5/10 bel kruh toast GL 40.9 / 100 g 2/10 brezglutenski mafin GL 41 / 100 g 2/10 Challah GL 41 / 100 g 2/10 Cheez-It krekerji GL 41 / 100 g 2/10 cimetov kruh GL 41 / 100 g 3/10 durum ploščati kruh GL 41 / 100 g 4/10 ficelle GL 41 / 100 g 4/10 flauto GL 41 / 100 g 2/10 Grozdna melasa GL 41 / 100 g 2/10 Gumijasti bonboni z vlakninami (okus mešanega sadja) GL 41 / 100 g 2/10 Hala GL 41 / 100 g 4/10 havajska rolica GL 41 / 100 g 3/10 Karamelna barva GL 41 / 100 g 1/10 kolaček s rozinami GL 41 / 100 g 3/10 Koruzni flips z arašidovim maslom GL 41 / 100 g 3/10 koruzni pokovki GL 41 / 100 g 7/10 koulouri thessalonikis kruh GL 41 / 100 g 5/10 krof z marmelado GL 41 / 100 g 2/10 kunafa testo GL 41 / 100 g 2.5/10 kvinojini vaflji GL 41 / 100 g 6/10 lahmacun flatbread GL 41 / 100 g 4/10 Madeleine GL 41 / 100 g 2/10 majhna testenina GL 41 / 100 g 5/10 melasa GL 41 / 100 g 2/10 Milo v prahu GL 41 / 100 g 2/10 mini krof z vrtnico GL 41 / 100 g 2.5/10 Mlečni kruhek GL 41 / 100 g 2/10 obročkasto pecivo GL 41 / 100 g 2/10 ocvrt mantou GL 41 / 100 g 3/10 ocvrte kroglice iz testa GL 41 / 100 g 3/10 ocvrti čokoladni vaflji GL 41 / 100 g 2/10 osnova za mafine GL 41 / 100 g 2/10 Panettone GL 41 / 100 g 2/10 Pastina testenine GL 41 / 100 g 5/10 pečene trakove iz polnozrnate tortilje GL 41 / 100 g 6.5/10 pirina moka tip 1050 GL 41 / 100 g 6/10
Food diary cheat sheet

Brezplačen PDF — 3 str.

Tvoj tedenski prehranski dnevnik

Beleži obroke, glikemično obremenitev in razpoloženje. Vzorce opaziš v 3 tednih.

Brez neželene pošte. Odjavi se kadarkoli.